知识就在得到

行为设计学：零成本改变

从人类心理的角度，探索我们在大部分时间里为什么会拒绝改变。

25.99得到贝

你可以生气，但不要越想越气

日本人际关系疗法（IPT）专家解析情绪化思考的由来，助你提高自我肯定感，放下受害者心态，建立成熟的人际关系。

39.80得到贝

不要再沉迷优化人生

为“赢家人生”祛魅，以极佳的幽默感传授“可实践的躺平方法”。

41.30得到贝

理性情绪

痛苦不是人类情感的正常现象吗？但我们如何理性地对待这一现象，如何减轻这些情绪对我们造成的伤害，才是我们需要思考的问题。

9.90得到贝

人格心理学

全面细致地解读十二种人格特质。

14.70得到贝

我们为什么做出不利于自己的行为

已帮助成千上万的人战胜拖延、恐惧、自怜、痴迷等自我挫败行为，拥有更高质量的人生。

19.15得到贝

如何为爱立界限

摆脱过度依赖他人与被他人过度依赖的泥淖，学会建立与他人的心理边界，夺回自己的人生。

24得到贝

为何越爱越孤独（2023版）

知名心理学家武志红送给千万年轻人的心智开启读物。

52得到贝

重塑心灵：心药治愈百病

一本帮你从心灵根源上找回健康的自救指南。

34.99得到贝

行为投资学手册：投资者如何避免成为自己最大的敌人

本书用十六个充满深刻洞见的文章教会我们怎样成为一个更好的投资者。

19.40得到贝

反内耗心理学

成年人的情绪使用说明书。

49.80得到贝

吸引自己的奇迹

放下想要操控结果的欲望，实现心想事成的秘密心法。

41.99得到贝

通透

杨天真的人性解码词典，活成人间清醒，从读懂人性开始。

62得到贝

建立边界感

培养自我，尊重自我，学会拒绝，每个人都应该且仅应该对自己的人生负责。

29.99得到贝

心理学的100个基本：口袋里的心理学指南

一部口袋里的心理学指南，打通你入门心理学的任督二脉。

19.60得到贝

弱关系创富

强关系保底，弱关系破局。

45.99得到贝

0次与10000次：如何创造全新的人生脚本

德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤，拥有保护自己不受伤害的能力。

59.80得到贝

脑科学教养法

革新校长×大脑专家，历时三年的惊人发现。教养孩子的两大关键：心理安全×元认知。

28得到贝

精神分析诊断：理解人格结构

本书详解人格结构与诊断方法。

98得到贝

别害怕冲突

不当任人拿捏的软柿子。揭秘冲突背后的复杂原因，有效捍卫你的心理边界，告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。

43.99得到贝