28分19秒
《应对焦虑》| 徐学勤解读
一本销量破百万的自我疗愈手册,带你走出焦虑、恐惧和忧虑
4.99得到贝
26分28秒
《幸福的勇气》| 徐学勤解读
《被讨厌的勇气》姊妹篇,跟随“自我启发之父”阿德勒探寻幸福之路。
23分45秒
《白熊实验》| 李明辰解读
不去想和转移注意力这两种常见应对方法,效果很弱,而且副作用很大。
25分27秒
《贪婪的多巴胺》| 田牧歌解读
“欲望分子”多巴胺,如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力?
31分2秒
《影响力:你为什么会说“是”?》| 阿吉解读
影响我们决策的三大心理力量:“互惠”“承诺与一致”和“社会认同”。
25分47秒
《住在我心里的猴子:焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家,对焦虑症的记录和自我分析。
23分5秒
《真实的幸福》| 秋秋解读
幸福没有统一的标准,但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。
24分35秒
《人性实验》| 徐学勤解读
如何用实验来测试人性?
27分49秒
《绝非天赋》| 良舟工作室解读
认知心理学家为你剖析智力的真相,帮你打破天赋的束缚。
26分38秒
《饥饿的考验》| 刀尔登解读
并非只有美好的品质才属于人性,理性照耀不到的地方,还多得很。
25分52秒
《强力瞬间》| 万维钢解读
如何设计出良好的关系体验?
27分18秒
《叛逆不是孩子的错》| 徐学勤解读
如何运用不打、不骂、不动气的温暖教养方式,应对孩子的叛逆行为?
27分41秒
《文明及其缺憾》| 青铜文化解读
文明是建立在压抑人类本能的基础之上的,其中主要的是性本能和死亡本能。
21分49秒
《如何让你爱的人爱上你3》| 陈章鱼解读
一本书说清楚爱情背后的大脑科学原理
26分59秒
《人性中的善与恶》| 汪恒解读
从心理学和脑科学的角度分析,如何更好的激发利他行为,引导人心向善。
19分
《随机漫步的傻瓜》| 张凯解读
面对随机性,我们能做的就是把手上的事情做好。
27分55秒
《克服焦虑》| 杨以赛解读
我们要如何克服焦虑?
28分36秒
《我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心》| 于理解读
如何判断孩子是抑郁,还只是有点不开心?
20分17秒
《洞察人性》| 良舟工作室解读
个体心理学之父阿德勒经典著作,帮助现代人更好地认识自我,与他人和谐相处。
22分26秒
《发现心流》| 秋秋解读
工作并不是让人讨厌的必须之事,人们大部分心流都是在工作中产生的。