知识就在得到

34分2秒

2018年6月出版

28分39秒

2018年4月出版

2023年1月出版

2020年8月出版

2023年1月出版

2022年5月出版
2021年6月出版

2022年6月出版

2017年12月出版

2024年7月出版
2021年12月出版

2023年10月出版

2020年11月出版

2017年5月出版

2022年4月出版
作者根据自身经验,立足心理学和神经科学的研究成果,依托大量真实案例,从认知层、心理层、实施层三大方面介绍了8个关于如何通过锻炼改善心理健康的要诀。
27得到贝

2019年8月出版
2011年6月出版

2022年6月出版