2021年2月出版
23分44秒
28分30秒
2013年7月出版
2025年6月出版
2017年12月出版
2025年6月出版
2021年11月出版
2022年9月出版
20分16秒
2024年7月出版
2015年12月出版
2020年8月出版
2012年7月出版
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我们生活中的很多问题,比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等,都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能,却制造了生存威胁,成了我们的健康大敌。 为什么会这样?生存本能是如何“杀死”你的? 本书解读了这个过程,教你如何应对现代社会的焦虑感,使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝
2021年6月出版
2019年5月出版
2023年5月出版
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