2022年6月出版
5%的改变
不必赢得漂亮,只需要5%的小小改变,生活就有新的可能。
49.80得到贝
23分24秒
《焦虑的意义》| 梁境心解读
“美国存在心理学之父”带你认识焦虑的本质,发现焦虑的积极作用。
4.99得到贝
22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮,关键时刻打开这个按钮,才能主宰情绪。
26分12秒
《存在主义心理治疗》| 陈章鱼解读
一本书,教你面对死亡、自由、孤独和无意义
27分14秒
《性格修正》| 哈希解读
性格测试到底靠不靠谱?如何后天打造“理想性格”?
28分19秒
《应对焦虑》| 徐学勤解读
一本销量破百万的自我疗愈手册,带你走出焦虑、恐惧和忧虑
28分5秒
《恰如其分的自尊》| 金燕西解读
自尊疗愈室:如何重获自信,实现美满人生。
28分35秒
《粉红色柔软的学习者》| 裴鹏程解读
你怎样生活,大脑就怎样改变
24分24秒
《自卑与超越》| 柴知道解读
与弗洛伊德齐名的心理学家,教你用心理学实现自我超越。
24分7秒
《影响力心理学》| 秋秋解读
我们的理智并不靠谱,很容易被别人的观念同化。
2017年6月出版
理解人性
心理学经典,“现代自我心理学之父”阿尔弗雷德·阿德勒作品。启发自我的13堂课,教你如何与人性相处。
18得到贝
11分27秒
导论|你为什么要了解人格心理学?
王芳老师带你了解人格心理学
《驾驭情绪的力量》| 良舟工作室解读
情绪到底是怎么回事?如何才能化解情绪,驾驭情绪?
24分52秒
《心流》| 秋秋解读
积极心理学领域权威学者,告诉你如何运用心流,提升生活质量。
22分18秒
《拖延心理学》| 张凯解读
拖延的四大原因:对成功不自信、讨厌被派任务、注意力分散、目标太过遥远。
27分6秒
《为什么大猩猩比专家高明》| 陶鹏解读
思考自己的思考,才是高明的决策方式。
20分2秒
《说谎心理学》| 梁境心解读
揭穿谎言最好的方法,是让说谎的人多说话,而不是少开口。
24分43秒
《心智探奇》| 袁泽解读
认知科学经典作品:人类的心智是套怎样的系统?
27分40秒
《面对的勇气》| 于理解读
如果逃避不能解决问题,该如何拥有直面的勇气?
22分9秒
《输赢心理学》|孟佳解读
万维钢推荐:竞争压力到底能不能激发出潜能?男人比女人更爱竞争吗?从科学上来看,到底什么决定了我们能不能赢?