2019年9月出版
大脑健身房
斩获瑞典年度健康大奖的瑞典首席心理健康专家口碑力作。
22.80得到贝
2026年1月出版
内心的重建
一套适合中国人的心理重建体系。
35.90得到贝
2025年2月出版
敢于冲突:活出必要的攻击性
高段位戒掉人际伤害,拿回人际关系的主动权。
29.99得到贝
24分17秒
《心的表达》| 杨以赛解读
我们该如何滋养内心?
4.99得到贝
23分5秒
《真实的幸福》| 秋秋解读
幸福没有统一的标准,但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。
2024年2月出版
过好这一生的10个真相
透过10个真相,突破人生的15大卡点,从此实现酣畅顺遂的快意人生。
52.80得到贝
2010年11月出版
情商:为什么情商比智商更重要
有时高智商的人表现不佳,智力平平的人却非常出色,到底是什么在背后起作用?让情商之父告诉你。
26.99得到贝
28分27秒
《大脑健身房》| 邓一丁解读
体育运动如何帮你的大脑变强?
2025年5月出版
反内耗
一本科学、清晰、易操作的心理自救指南。
33得到贝
22分8秒
《直觉》| 夏兴宇解读
繁冗、过剩、混乱的信息组合不如无知。思考越简单,决策往往越正确。
2014年8月出版
活出生命的意义
第五季《罗辑思维》推荐书目。极限苦难之下,如何获得生命的意义。
9.90得到贝
2022年10月出版
认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)
培养底层逻辑思维训练,寻找终身学习的方法论。
69.80得到贝
27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担,高效面对繁重工作。
2019年11月出版
十分钟冥想
比尔·盖茨的冥想入门书,200位行业代表人物中,超过80%的人有每天练习冥想的习惯。
38得到贝
25分27秒
《身心合一的奇迹力量》| 林走解读
运动心理学第一人教你如何做到“身心合一”。
25分31秒
《心情词典》| 张凯解读
为什么说识别出更多的情绪可以提高情商?如何观察到自己的情绪?怎样选择自己的情绪反应模式?合理的释放情绪有哪些方法?
心理学与文学
荣格论述文艺与美学问题的一部著作。
23.99得到贝
28分55秒
《真希望父母能这样爱我》| 朱步冲解读
为什么越爱孩子关系越糟?
23分16秒
《蛤蟆先生去看心理医生》| 刘玄解读
如何获得好心情?这本英国国民级心理咨询入门书中有答案。
2021年11月出版
重新养自己一遍(共四册)
每一个受伤的内在小孩,都需要重新被滋养、被呵护安心地二次长大。
198.99得到贝