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筛选：全部课程每天听本书电子书共4556个内容

26分59秒
《心理医生来看我》| 裴鹏程解读
心理问题从何而来？看心理医生时有哪些注意事项？
4.99得到贝
2020年5月出版
认知行为疗法进阶
北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法，心理咨询实践步步详解、拿来即用！
44.50得到贝
2024年4月出版
这世界唯一的你：自闭症人士独特行为背后的真相
世界知名自闭症专家普瑞桑博士，具有开创意义的重要著作。
45得到贝
2025年1月出版
给焦虑松绑：脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯
一部教授普通人运用脑科学与正念的前沿方法轻松打破日常生活中的焦虑习惯循环的指南。
45得到贝
2023年3月出版
通透
杨天真的人性解码词典，活成人间清醒，从读懂人性开始。
62得到贝
2017年12月出版
洞察：精确观察和有效沟通的艺术
美国著名的艺术史学家艾美·赫曼，教你如何用艺术的手法锻炼洞察力。
34.80得到贝
2025年2月出版
洛克菲勒给孩子的38封信
商业巨擘的人生智慧，开拓孩子眼界。
49.80得到贝
19分28秒
《怪诞行为学》| 奥小绿解读
决定人们行为的，很多时候是对某种“标尺”的记忆，而不是真正的偏好。
4.99得到贝
2025年12月出版
活明白的学问
透过全局视角，姚洋教授教你用儒家智慧破解焦虑，活得通透明白。
40.60得到贝
25分50秒
《培养高情商的孩子》| 秋秋解读
父母对孩子的回应程度，直接决定了孩子情商的高低。
4.99得到贝
2024年3月出版
关键冲突：如何化人际关系危机为合作共赢（原书第2版）
化解激烈的冲突，既让他人践行承诺，又能提升人际关系。
49得到贝
23分23秒
《自驱型成长》| 王木头解读
家长如何帮助孩子培养自驱力？
4.99得到贝
2022年7月出版
ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册（原书第2版）
接纳承诺疗法（ACT），是美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法。
64.35得到贝
2015年4月出版
穿越抑郁的正念之道
乔布斯生前最推崇的心理调节，正念领域里程碑式的著作。
9.90得到贝
2015年8月出版
情绪心理学（当代中国心理科学文库）
本书基于认知心理学和认知神经科学的视角，系统展示当前国内外情绪心理学研究的全貌和新进展，从情绪理论、情绪成分、情绪发展、情绪与认知、情绪与疾病等方面阐释情绪心理学的学科体系。
68得到贝
25分53秒
《强力瞬间》| 万维钢解读
如何设计出良好的关系体验？
4.99得到贝
26分36秒
《六顶思考帽》｜杨蕾解读
经典思维工具，帮你消除混乱，高效思考
4.99得到贝
23分36秒
《头脑里的大象》| 万维钢解读
真实世界的竞争究竟是什么样？
4.99得到贝
25分3秒
《具身认知》| 周艺新解读
随着具身认知的兴起，“我思，故我在”开始渐渐转向为“我做，故我在”。
4.99得到贝
34分2秒
《金瓶梅》| 刘晓蕾解读
为什么说这本明代禁毁小说，反而揭露了女性的普遍困境？
4.99得到贝

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