知识就在得到

明年更年轻（新版）

开创进化生物学保健理论，从生物进化的角度揭开衰老的秘密。

45得到贝

我们为什么吃（太多）：食欲的新科学

来自资深减肥外科医生的饮食忠告，揭穿关于节食和减肥的神话。

48.30得到贝

你是你吃出来的 2

《你是你吃出来的》系列新作，关于慢病康复的饮食密码。

49.80得到贝

中国营养科学全书（第二版 全二册）

凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，一部权威、系统、完整的营养科学参考书。

544得到贝

顺时生活：2026健康日历

顺时生活，应时养护。循节气韵律，养身心自在。

80得到贝

自洽大脑

理解大脑机制，调整目标，应对压力，提升幸福感。

48.30得到贝

吃出自愈力

每一口，都是你增进健康的机会。

46.99得到贝

无限可能的身体

走出饮食运动误区，重新思考健康的本质。

36得到贝

《百岁人生》| 尹烨解读

经典好书，看“长寿时代”如何重新规划人生

4.99得到贝

间歇性禁食：优化健康和延缓衰老的科学

本书系统阐述了间歇性禁食对身体健康、疾病和衰老的影响机制。

43得到贝

静坐修道与长生不老

南师以“过来人”的经验，对如何通过静坐获得健康长寿、成就智慧进行切实的指导。

9.90得到贝

保护眼睛大作战

一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。

46.99得到贝

《睡眠革命》| 余艳娜解读

八小时睡眠是伪命题，应该用“R90”睡眠法，用更长的时间维度安排睡眠。

4.99得到贝

低碳水

颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南。

62.30得到贝

站桩：重启健康态

利用碎片时间，养成“桩态”，成就健康。

55.30得到贝

更好更年期

协和医院妇产科主任医师、博士生导师陈蓉24年的临床经验总结，更年期不是病，更年期要防病。

47.60得到贝

我减掉了五十斤! 心理咨询师亲身实践的心理减肥法

让灵魂丰满，让身体轻盈，一本重塑自我的成长之书。

10得到贝

我在精神病院抗抑郁

重症抑郁症患者左灯在精神病院38天抗抑郁过程的全程直播。

41.30得到贝

自私的基因（40周年增订版）

20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

34.99得到贝

这样吃就对了（共5册）

这套书从营养搭配、食材选择、烹饪方式到饮食节律，系统拆解一日三餐的科学逻辑，帮助读者建立可持续的健康饮食习惯。

210得到贝