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筛选：全部课程每天听本书电子书共4399个内容

24分24秒
《人心：善恶天性》| 风君解读
善与恶并不是人的固有本性，而是人面对生存难题所做出的选择。
4.99得到贝
29分53秒
《坐在我对面的杀手》| 朱步冲解读
FBI犯罪心理研究专家如何与重案凶犯斗智斗勇，揭开真相
4.99得到贝
23分52秒
《认识自己，接纳自己》| 秋秋解读
把有限的时间和精力放在可以改变的行为上，才是提升自我的明智方式。
4.99得到贝
28分28秒
《破碎的镜子》丨周艺新解读
为什么有人明明长相正常，却总觉得自己丑？
4.99得到贝
24分2秒
《犯罪心理研究》| 傅如月解读
以犯罪心理和行为是否稳定持续为标准，犯罪人可分为危险人格和危险心结。
4.99得到贝
2023年12月出版
河马先生焦虑症自救之路
揭开焦虑症的奇怪表现、治愈与复发之谜。
24.90得到贝
24分48秒
《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读
我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝
33分40秒
《爆发》Pro版丨韩焱解读
无论是社会、商业还是个人，都将面临爆发模式带来的新机遇和新挑战。
4.99得到贝
28分23秒
《为什么我们总是在防御》| 于理解读
我们为什么会“吃不到葡萄说葡萄酸”？
4.99得到贝
25分31秒
《心情词典》| 张凯解读
为什么说识别出更多的情绪可以提高情商？如何观察到自己的情绪？怎样选择自己的情绪反应模式？合理的释放情绪有哪些方法？
4.99得到贝
23分2秒
《成功心理学》| 汪恒解读
成功心理学经典力作，详述如何从心理学角度理解成功以及如何训练成功者心态。
4.99得到贝
2022年1月出版
不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生（共11册）
一本关于治愈焦虑和抑郁的精选作品集。
374.50得到贝
2022年1月出版
创伤与依恋：在依恋创伤治疗中发展心智化
美国贝勒医学院精神病学教授、美国门宁格诊所高级心理学家乔恩·艾伦扛鼎之作。学会在创伤中理解自己并创建安全的依恋关系，是内心安全的基石。
45得到贝
2011年7月出版
意识光谱
本书被誉为“20世纪最伟大的第四本哲学著作”。
19.99得到贝
2018年9月出版
认知天性：让学习轻而易举的心理学规律
11位世界一流认知心理学家，历经10年的科研心血，送你1套认知规律。
28.99得到贝
26分28秒
《幸福的勇气》| 徐学勤解读
《被讨厌的勇气》姊妹篇，跟随“自我启发之父”阿德勒探寻幸福之路。
4.99得到贝
2022年2月出版
与青春期孩子的18场关键对话
61个校园心理咨询室的真实案例，孩子亲述青春期的所有大小状况，引导孩子从叛逆到主动谈心，安然着陆青春期。
37.79得到贝
21分8秒
《我们与生俱来的七情》| 马超解读
法国幸福心理学权威分享给你四种情绪管理方法，带你重新认识负面情绪。
4.99得到贝
25分46秒
《内向者沟通圣经》| 成甲解读
成功的内向者，把别人看起来的弱点都转化成了自己的优势。
4.99得到贝
2022年8月出版
野蛮进化2：赢家法则
“精英逐胜者”不断超越极限、通向胜利的秘密。
39.99得到贝

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