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筛选：全部课程每天听本书电子书共473个内容

23分36秒
《头脑里的大象》| 万维钢解读
真实世界的竞争究竟是什么样？
4.99得到贝
29分22秒
《身份认同》| 午未解读
如何破除身份的限制，更好地发挥个人和集体的力量？
4.99得到贝
26分
《习惯心理学》| 张铂镭解读
习惯的本质是什么？我们该如何改变习惯？
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27分39秒
《孤独：回归自我》| 凌然解读
一本完美结合心理学与哲学的伟大著作，带你真正理解孤独的涵义。
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26分17秒
《恰到好处的安慰》| 朱步冲解读
一本教你有效关怀他人，自我治愈的实操指南
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26分28秒
《眨眼之间》| 徐玲解读
很多时候，我们用直觉做出的决定，甚至会比深思熟虑后的决定更好。
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24分21秒
《理性的抉择：女性如何做决定》| 小乔解读
相对男性而言，女性不会因为焦虑情绪的影响而做出草率的决定。
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24分38秒
《番茄工作法》| 成甲解读
番茄工作法，让你高效地完成任务，减少拖延，更好地掌握时间和生活。
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25分46秒
《内向者沟通圣经》| 成甲解读
成功的内向者，把别人看起来的弱点都转化成了自己的优势。
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30分3秒
《如何正确吵架》| 朱步冲解读
为什么说“要想夫妻感情好，架要经常吵”？
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27分22秒
《不去讨好任何人》| 于理解读
如何克服讨好型人格，不再做老好人？
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24分29秒
《延迟满足》| 于理解读
为什么延迟满足这么难？怎么提升自控力？
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21分48秒
《白板》| 储殷解读
认知心理学领域不可错过的经典名著，为你提供一套科学视角下的人性观。
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24分28秒
《进化心理学》| 徐博文解读
我们生活中一些很常见的行为和偏好，其实都可以在漫长的人类进化史中找到原因。
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23分59秒
《爱的起源》| 邓一丁解读
一本书带你了解爱的脑科学原理。
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25分53秒
《快乐美学》| 真真解读
二十分钟，学会让你受益终生的“好心情秘诀”。
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18分14秒
《选择的价值》| 陈敏诚解读
可以主动选择并非一定是好事，有时可能会浪费时间，占用认知资源。
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25分48秒
《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。
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22分52秒
《永远幸福的科学》| 秋秋解读
江山易改，本性难移。从开始就要找一个与你合适的伴侣，而不是指望对方改变。
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26分53秒
《抑郁的力量》| 邓一丁解读
为什么抑郁可以是改变的契机？
4.99得到贝

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