27分49秒
《落差》| 成甲解读
你有心理落差吗?落差会带来假烦恼?思考可以驯服情绪?大脑是好心情的制造机器?面对心理落差,本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制,及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。
4.99得到贝
26分12秒
《存在主义心理治疗》| 陈章鱼解读
一本书,教你面对死亡、自由、孤独和无意义
17分56秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤,我们应该怎么办?是放任不管,使小伤口变成大灾难呢?还是积极展开自救,让情绪平复,回到阳光灿烂的日子里来呢?是的,打开救急箱,你会找到答案。
21分56秒
《赞扬与责备》| 袁泽解读
社会心理学入门好书,教你如何更好地与人沟通。
24分46秒
《如何培养孩子的社会能力》| 砚尘解读
荣获四项美国国家级大奖并在美国大力推广的ICPS训练,帮你提升孩子的社会能力。
22分8秒
《儿童时间管理训练手册》| 良舟工作室解读
培养教育孩子不仅仅需要爱心和耐心,还需要掌握高明的技巧。
22分22秒
《超越感觉》| 白洁解读
如何避开思考中的错误,掌握批判思考正确方法,看美国教授出品的行动指南。
23分42秒
《象与骑象人》| 成甲解读
人的心理可分为两半,一半像桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。
19分27秒
《怪诞行为学》| 奥小绿解读
决定人们行为的,很多时候是对某种“标尺”的记忆,而不是真正的偏好。
26分27秒
《眨眼之间》| 徐玲解读
很多时候,我们用直觉做出的决定,甚至会比深思熟虑后的决定更好。
28分31秒
《好好恋爱》| 于理解读
脱单难的时代,如何开启一段恋爱关系?
30分2秒
《深度关系》| 于理解读
武志红新作,带你从孤独的全能想象进入关系的现实世界
28分45秒
《人生烦恼咨询室》| 午未解读
稳居日本亚马逊心理类榜单TOP1:如何找到人生烦恼的出口,获得强大的内心?
23分54秒
《分手后,成为更好的自己》| 邓一丁解读
先找到“另一半”,还是先打造完善的自我?
28分5秒
《恰如其分的自尊》| 金燕西解读
自尊疗愈室:如何重获自信,实现美满人生。
28分53秒
《爱的博弈》| 丹阳解读
持久的爱情究竟是命中注定,还是事在人为?听听“婚姻教皇”科学的建议。
31分2秒
《影响力:你为什么会说“是”?》| 阿吉解读
影响我们决策的三大心理力量:“互惠”“承诺与一致”和“社会认同”。
25分48秒
《从倦怠到闪耀》| 午未解读
如何告别职业倦怠,重启闪耀人生?
26分38秒
《这才是心理学》| 成甲解读
可证伪性是科学心理学的重要标准,伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
25分4秒
《家庭断舍离》| 韩艺恩解读
扔掉的物品,总是被父母捡回?准备丢弃的物品,伴侣或孩子不同意?面对家人的囤物癖好,一味收拾,能否改变现状?如何理解不扔东西的家人,让他们接受自己的理念?