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筛选：全部课程每天听本书电子书共477个内容

27分22秒
《不去讨好任何人》| 于理解读
如何克服讨好型人格，不再做老好人？
4.99得到贝
27分58秒
《笑的科学》| 陈章鱼解读
为什么人类进化出幽默是为了更好地思考？
4.99得到贝
22分27秒
《如何克服社交焦虑》| 刘玄解读
焦虑治疗专家，帮你摆脱“社恐”。
4.99得到贝
25分53秒
《原生家庭》| 广行解读
面对原生家庭，如何获得勇气与力量？
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18分14秒
《选择的价值》| 陈敏诚解读
可以主动选择并非一定是好事，有时可能会浪费时间，占用认知资源。
4.99得到贝
26分39秒
《这才是心理学》| 成甲解读
可证伪性是科学心理学的重要标准，伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
4.99得到贝
24分31秒
《社会动物》| 韩巍解读
我们大多数的日常行为，甚至是重大的人生决定，其实都受到潜意识的左右。
4.99得到贝
25分57秒
《大局观从何而来》| 李南南解读
从社群生活的角度解释，人类的大脑为什么越来越发达。
4.99得到贝
31分3秒
《真的，好想忘记》| 王朝解读
一本实用心理手册，帮助我们直面心理创伤，接纳自己
4.99得到贝
19分12秒
《怕死》| 韩巍解读
心理学家认为，怕死是人类行动的根本驱动力。
4.99得到贝
32分56秒
《旁观者效应》| 朱步冲解读
为什么说“挺身而出”不仅需要勇气，更需要内在建设与社会支持？
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26分17秒
《恰到好处的安慰》| 朱步冲解读
一本教你有效关怀他人，自我治愈的实操指南
4.99得到贝
21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。
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25分28秒
《停不下来的人》| 周艺新解读
强迫症康复者，带你了解强迫症的真相。
4.99得到贝
20分2秒
《说谎心理学》| 梁境心解读
揭穿谎言最好的方法，是让说谎的人多说话，而不是少开口。
4.99得到贝
24分39秒
《会好的》| 杨蕾解读
怎样利用坏运气、坏消息和坏情绪的力量，完善自我、达成目标？
4.99得到贝
28分7秒
《你经历了什么？》| 朱步冲解读
往日的痛苦不会凭空消失，让我们鼓起勇气，直面过去，打开通向疗愈和幸福的大门
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24分22秒
《知识的错觉》| 张凯解读
认知科学家突破个体思考的局限性，带你找到与人合作的有效方法，更好地做出决策。
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27分11秒
《活出最乐观的自己》| 秋秋解读
是否使用乐观的技能，要看在某一特定情况下失败的代价是什么。
4.99得到贝
25分7秒
《旅行的艺术》| 金燕西解读
旅行的乐趣在于我们的心境，而不是目的地本身
4.99得到贝

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