知识就在得到

心理脱困工具箱（共5册）

这套书从认知重塑、情绪调节、行为改变等维度，提供可实操的心理工具与方法，帮你打破思维困局、走出情绪泥潭，重建内心的秩序与力量。

302得到贝

该有下一次约会吗

我们想要的很简单：赢得喜欢的人的好感。

27.30得到贝

好好告别

国际知名姑息治疗专家写给每个家庭的必修课：当衰老与死亡到来，如何安静、舒适、有尊严地告别？

35.96得到贝

习惯心理学：如何实现持久的积极改变

靠意志力不断鞭策自己太累，藏在无意识中的习惯能帮你轻松实现持久改变。

18得到贝

焦虑的反面是具体

写给千万焦虑星人的自救指南，四个步骤治愈精神内耗。

59.80得到贝

别人怎么对你，都是你教的

16种行为模式，10种思维模式，22种情绪模式，搭配组合便构成了你的人生模式。

32.99得到贝

旁观者效应

“全美300强教授”解读群体霸凌背后的原因，并提供好人挺身而出的方法。

29得到贝

回家吧，受伤的内在小孩

给予内在小孩向往的父爱和母爱，消除童年尚未化解的悲痛，在生活中找到新的快乐和能量。

12.99得到贝

我就是你啊：走进他人内心的7项修炼

一本实用手册：化解人我冲突的7种方式。

32得到贝

青春期父母心理学手册：五步成为心理容器，接住孩子的情绪风暴

从控制到滋养：陪伴青春期孩子，共建安全、有爱的亲子关系。

29.90得到贝

自我心理诊断：101种心理异常揭秘

每个人心中都有一把锁，如何找到钥匙并保持心理健康？本书解答。

36得到贝

幸福的16种大脑类型

针对不同的大脑类型，制定你的专属幸福策略。

67.43得到贝

风暴中的宁静：正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦

正念心理学助你缓解焦虑抑郁，掌握健康命运。

45得到贝

情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略和方法

一本书告诉你应对各种日常心理伤害的策略与方法。

9.90得到贝

柔韧力

复杂职场的简化秘诀，压力世界的解压法则。

19得到贝

具身认知：身体如何影响心智

英国社会科学院院士、英国心理学会会士讲述身体影响心智的新理念。

49.68得到贝

拖延心理学

全球首个拖延工作坊创始人，美国权威心理学家联袂出击，风靡全球近40年的经典之作。

35.96得到贝

自卑与超越

《自卑与超越》：剖析自卑，化为动力，助力个人与社会和谐发展。

32得到贝

品格之路（第二版）

对比内外美德标准，重塑自我价值认知。

61.60得到贝

什么心理：我们为何这样想，那样做

社会心理学通俗读物，了解自我与他人，洞悉生活中的心理学。

32.90得到贝