知识就在得到

自我的诞生

【得到独家】拿下这本书，带走一个强大的自我。

69得到贝

身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

本书介绍创新疗法治疗心灵创伤，帮助患者重建“感知当下”的能力，本书是心理从业人员必备的“圣经”。

9.99得到贝

重新找回自己

一本不完美人生的解答书，解决当代人的心理困惑和问题。

55.99得到贝

《状态的科学》| 潘旭解读

工作疲劳，巅峰状态难保持？开工之前，你需要这套科学的方法。

4.99得到贝

不原谅也没关系

创伤疗愈大师皮特·沃克经典之作，针对各个层面的疗愈方法，帮助你从创伤中复原。

62.30得到贝

重新养自己一遍（共四册）

每一个受伤的内在小孩，都需要重新被滋养、被呵护安心地二次长大。

198.99得到贝

5%的改变

不必赢得漂亮，只需要5%的小小改变，生活就有新的可能。

49.80得到贝

清醒地活：超越自我的生命之旅

我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。

38得到贝

也许你该找个人聊聊

当你深陷困境，不妨找个人聊聊，承认和面对痛苦，就是改变的开始。

68得到贝

万物自洽法则

人间清醒大张伟全新个人作品，一本放大快乐的自洽手册。

48得到贝

掌控大脑习惯：提升记忆力、注意力的15个用脑习惯

讲述大脑的隐藏机制，用习惯重塑大脑。

39.99得到贝

觉照：内观自我与世界的智慧

真正的自由，是可以掌控自己的每一个念头。

48.30得到贝

《亲密关系》| 李松蔚解读

构建好的亲密关系，秘诀是什么？

4.99得到贝

无行动，不幸福

45个帮助你获得幸福的有效行动，清华大学社科学院积极心理学研究中心副主任赵昱鲲重磅力作。

58得到贝

全球自我疗愈先驱露易丝·海双经典（全二册）

改变负面思维，重塑内心力量，生命里的每一天，都值得好好爱自己。

60得到贝

情商 2：影响你一生的社交商

如果说在职场中“智商决定是否录用，情商决定是否升迁”，那么“社交商则决定着你在职场内外的生活质量”。

29.40得到贝

不受掌控

内卷时代的救赎之书，寻找属于你的共鸣世界。

29.99得到贝

考试脑科学：脑科学中的高效记忆法

日本长销十余年的学习记忆书，寻求人脑记忆规律，拟定高效学习策略。

49得到贝

正能量

英国心理学家理查德·怀斯曼经典著作，颠覆性地提出“不是情绪影响行为，而是行为影响情绪”的观点。

51.70得到贝

世界上最快乐的人

科学原理揭示快乐之道，生动故事助禅修启程。

26.03得到贝