知识就在得到

25分31秒

31分10秒

24分39秒

26分11秒

29分55秒

25分55秒

31分8秒

22分1秒

35分15秒

27分12秒

22分36秒

27分39秒

34分53秒

26分17秒

18分44秒

19分53秒

27分42秒

24分48秒
我们生活中的很多问题,比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等,都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能,却制造了生存威胁,成了我们的健康大敌。 为什么会这样?生存本能是如何“杀死”你的? 本书解读了这个过程,教你如何应对现代社会的焦虑感,使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝

28分5秒

25分23秒