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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共3571个内容
  • 创伤与依恋:在依恋创伤治疗中发展心智化

    2022年1月出版

    创伤与依恋:在依恋创伤治疗中发展心智化

    美国贝勒医学院精神病学教授、美国门宁格诊所高级心理学家乔恩·艾伦扛鼎之作。学会在创伤中理解自己并创建安全的依恋关系,是内心安全的基石。

    45得到贝

  • 高敏感是种天赋

    2017年9月出版

    高敏感是种天赋

    伊尔斯·桑德教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态。

    9.90得到贝

  • 觉醒:在日常生活中练习正念

    2023年11月出版

    觉醒:在日常生活中练习正念

    正念大师、正念减压创始人卡巴金作品,带你入门正念。

    38得到贝

  • 走出原生家庭

    2022年7月出版

    走出原生家庭

    直面原生家庭带来的情绪阴影,疗愈原生家庭给的创伤体验。与自己、与原生家庭和解。

    35.99得到贝

  • 你的敏感,就是你的天赋

    2022年9月出版

    你的敏感,就是你的天赋

    昆士兰大学心理治疗师伊米·洛,结合多年临床咨询经验,让你在生活、工作、亲密关系和家庭关系中如鱼得水。

    49得到贝

  • 当你又忙又累,必须人间清醒

    2021年8月出版

    当你又忙又累,必须人间清醒

    拒绝内卷,写给又忙又累,想要脱身的年轻人。

    49.80得到贝

  • 0次与10000次:如何创造全新的人生脚本

    2021年10月出版

    0次与10000次:如何创造全新的人生脚本

    德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤,拥有保护自己不受伤害的能力。

    59.80得到贝

  • 高效沟通的秘密(全三册)

    2023年9月出版

    高效沟通的秘密(全三册)

    助你摆脱人际交往、亲密关系和职场成长中的现实困境。

    129.99得到贝

  • 你不可不知的人性

    2013年7月出版

    你不可不知的人性

    深刻揭露人性丑恶,但也展现人性本善的光辉。

    31.99得到贝

  • 博弈论:让你受益一生的思维方式与生存策略

    2024年6月出版

    博弈论:让你受益一生的思维方式与生存策略

    全方位讲透博弈技巧,囊括成功人士必备的思维模式和行动指南。

    42.80得到贝

  • 情绪词典:你的感受试图告诉你什么

    2023年2月出版

    情绪词典:你的感受试图告诉你什么

    意象对话创始人朱建军新作。借助意象对话和回归疗法,用中国人更容易理解的方式解读160多个人类的感受和情绪。

    65.40得到贝

  • 幸福的婚姻

    2014年2月出版

    幸福的婚姻

    著名心理学家约翰·戈特曼经典作品。7个原则揭秘幸福婚姻的奥秘。

    22.46得到贝

  • 不可思议的青少年大脑

    2020年11月出版

    不可思议的青少年大脑

    认识青春期大脑变化,解码青春期成长怪圈,学会引导与陪伴青春期少年,培养成长型思维。

    28.32得到贝

  • 如何学习

    2015年9月出版

    如何学习

    终身学习。赛博学习法,教你高效成长。揭秘尖子生如何举一反三、学习游刃有余。

    19.99得到贝

  • 打造第二大脑

    2023年11月出版

    打造第二大脑

    【得到独家首发】生物大脑×第二大脑,助推脑力指数级暴涨。

    46.80得到贝

  • 共情力:你压力大是因为没有共情能力 

    2017年4月出版

    共情力:你压力大是因为没有共情能力 

    只有当我们变得富有同情心,能够真正理解他人的感受时,我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。

    9.90得到贝

  • 真想让我爱的人读读这本书

    2024年4月出版

    真想让我爱的人读读这本书

    用成年的力量,重新养育童年的自己。

    33.60得到贝

  • 冥想

    2016年10月出版

    冥想

    世界级瑜伽大师首部中文译作。为你讲透冥想的本质和修行方法,带你认识真正的自己。

    35得到贝

  • 如何拯救糟糕的情绪(共九册)

    2024年1月出版

    如何拯救糟糕的情绪(共九册)

    人生不必太用力。告别内耗,重获松弛,缓解焦虑自卑、抑郁和压力。

    359.99得到贝

  • 向内生长:唤醒你的内在能量

    2024年9月出版

    向内生长:唤醒你的内在能量

    人生第一次觉醒,从将目光投向内在开始。

    25.99得到贝

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