知识就在得到

活出自我的勇气：努力成就自我的心理课

百万册畅销书《被讨厌的勇气》自我成长版，认识自我和改变自我的指南。

25得到贝

情绪由我

一本关于情绪管理的经典之作。

41.86得到贝

依赖共生：亲密关系中的依赖型人格

本书将专业心理学对于情感依赖现象的分析，以通俗易懂的语言层层道出，帮助你认识情感依附的前因后果，正确处理亲密关系。

12.99得到贝

重新思考

重新思考不仅可以让你为旧的问题带来新的解决方案，还能让旧的解决方案适应新的问题。

48.30得到贝

内在的宇宙

一本指示清晰、内容丰富的占星手册，探讨和回答了占星学的哲学基础问题。

14.50得到贝

掌控边界：如何真实地表达自己的需求和底线

一本助你建立和维持健康边界的全面指南。

39得到贝

幸福的神话：关于幸福的10个误解

丈量幸福的梦想家、积极心理学领域最值得关注的心理学家索尼娅·柳博米尔斯基作品，用大量科学数据，颠覆你自以为是的幸福观。

19.99得到贝

认知行为疗法：123项实用技术

本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面，全面系统地讲解了123项实用技术。

49.90得到贝

脑中的大象：日常生活中的隐性动机

你脑中有什么真实存在、却不愿正视的秘密？这本书带你直面人类隐秘的角落。

42.99得到贝

行为设计学：零成本改变

从人类心理的角度，探索我们在大部分时间里为什么会拒绝改变。

25.99得到贝

你可以生气，但不要越想越气

日本人际关系疗法（IPT）专家解析情绪化思考的由来，助你提高自我肯定感，放下受害者心态，建立成熟的人际关系。

39.80得到贝

不要再沉迷优化人生

为“赢家人生”祛魅，以极佳的幽默感传授“可实践的躺平方法”。

41.30得到贝

理性情绪

痛苦不是人类情感的正常现象吗？但我们如何理性地对待这一现象，如何减轻这些情绪对我们造成的伤害，才是我们需要思考的问题。

9.90得到贝

人格心理学

全面细致地解读十二种人格特质。

14.70得到贝

我们为什么做出不利于自己的行为

已帮助成千上万的人战胜拖延、恐惧、自怜、痴迷等自我挫败行为，拥有更高质量的人生。

19.15得到贝

如何为爱立界限

摆脱过度依赖他人与被他人过度依赖的泥淖，学会建立与他人的心理边界，夺回自己的人生。

24得到贝

为何越爱越孤独（2023版）

知名心理学家武志红送给千万年轻人的心智开启读物。

52得到贝

重塑心灵：心药治愈百病

一本帮你从心灵根源上找回健康的自救指南。

34.99得到贝

行为投资学手册：投资者如何避免成为自己最大的敌人

本书用十六个充满深刻洞见的文章教会我们怎样成为一个更好的投资者。

19.40得到贝

反内耗心理学

成年人的情绪使用说明书。

49.80得到贝