知识就在得到
    
28分55秒

26分53秒

2015年9月出版

2014年8月出版

25分27秒

2025年5月出版

28分36秒

2018年12月出版

2023年5月出版

2021年11月出版

16分8秒

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2022年10月出版

2013年5月出版

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2023年1月出版

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你有心理落差吗?落差会带来假烦恼?思考可以驯服情绪?大脑是好心情的制造机器?面对心理落差,本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制,及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。
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2014年7月出版

21分57秒