27分22秒
《不去讨好任何人》| 于理解读
如何克服讨好型人格,不再做老好人?
4.99得到贝
2025年8月出版
从今天起,好好爱自己
关于“爱自己”的人生必修课,你超需要的100个实用解题法。
24得到贝
2022年3月出版
隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛
如果没有处理心理创伤的能力,我们就不会真正地长大成人。焦虑、压抑、崩溃、敏感脆弱、莫名的躯体反应,是时候走出心墙、摆脱孤独了。
29.90得到贝
2024年2月出版
早安,怪物
【得到独家首发】五个令人心碎的真实故事,一场心理层面的英雄之旅。
59.80得到贝
2019年4月出版
新情商
这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索,心智可以提升。利用这本书中提供的方法,我们将不断挖掘自身潜能,更好地与人连接,拥有更多面对世界的能量。
25.99得到贝
29分26秒
《了不起的我》| 听书团队解读
如何走完自己的“英雄之旅”,成为更好的自己?
25分31秒
《心情词典》| 张凯解读
为什么说识别出更多的情绪可以提高情商?如何观察到自己的情绪?怎样选择自己的情绪反应模式?合理的释放情绪有哪些方法?
2018年3月出版
情绪是什么
一本关于情绪的百科全书。融合科学理性与艺术感性,带你重新认识微妙情绪。
9.99得到贝
2020年9月出版
扬·贝克尔催眠手记系列(共三册)
德国人气心理学家、明星作家扬·贝克尔力作,日常实用的催眠心理学。
29.99得到贝
34分2秒
《金瓶梅》| 刘晓蕾解读
为什么说这本明代禁毁小说,反而揭露了女性的普遍困境?
2020年7月出版
行为金融与投资心理学(原书第6版)
一本全新详细讨论心理偏差如何影响投资行为,以及如何克服这些偏差、提高投资收益率的著作。
25得到贝
28分47秒
《何以为父》| 徐菁菁解读
父亲在教育中应该扮演什么角色?
2022年1月出版
强大内心的自我对话
心理学家战胜“心魔”的26种心理学方法。
19.99得到贝
29分24秒
《高效能法则》| 侯小强解读
不卷不焦虑,轻松做成重要的事
2023年7月出版
我们何以不同:人格心理学40讲
【得到独家首发】北师大心理学部教授王芳带来自我认知的力量,带你从外在行为去认识内在心理。
49.90得到贝
2024年1月出版
正念地活:拥抱当下的力量
当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金,带你入门和练习正念。
42得到贝
2015年1月出版
去情绪化管教
无须和孩子产生冲突,也无须愤怒、哭泣和沮丧!用爱与尊重的方式让孩子守规矩、使孩子朝着成功和幸福的人生方向前进!
9.90得到贝
22分9秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作,从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
22分41秒
《幸福的方法》| 苏菲解读
哈佛最受欢迎的心理学导师,告诉你通过学习和练习获得幸福的方法。
2022年4月出版
抑郁症自救手册
在无底的深渊中,你也可以拯救自己。作者总结了23种实用策略与技巧,用以打破消极认知与行为恶性循环,让生活再次充满活力,恢复色彩。
36.40得到贝