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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共4528个内容
  • 《不去讨好任何人》| 于理解读

    27分22秒

    《不去讨好任何人》| 于理解读

    如何克服讨好型人格,不再做老好人?

    4.99得到贝

  • 从今天起,好好爱自己

    2025年8月出版

    从今天起,好好爱自己

    关于“爱自己”的人生必修课,你超需要的100个实用解题法。

    24得到贝

  • 隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛

    2022年3月出版

    隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛

    如果没有处理心理创伤的能力,我们就不会真正地长大成人。焦虑、压抑、崩溃、敏感脆弱、莫名的躯体反应,是时候走出心墙、摆脱孤独了。

    29.90得到贝

  • 早安,怪物

    2024年2月出版

    早安,怪物

    【得到独家首发】五个令人心碎的真实故事,一场心理层面的英雄之旅。

    59.80得到贝

  • 新情商

    2019年4月出版

    新情商

    这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索,心智可以提升。利用这本书中提供的方法,我们将不断挖掘自身潜能,更好地与人连接,拥有更多面对世界的能量。

    25.99得到贝

  • 《了不起的我》| 听书团队解读

    29分26秒

    《了不起的我》| 听书团队解读

    如何走完自己的“英雄之旅”,成为更好的自己?

    4.99得到贝

  • 《心情词典》| 张凯解读

    25分31秒

    《心情词典》| 张凯解读

    为什么说识别出更多的情绪可以提高情商?如何观察到自己的情绪?怎样选择自己的情绪反应模式?合理的释放情绪有哪些方法?

    4.99得到贝

  • 情绪是什么

    2018年3月出版

    情绪是什么

    一本关于情绪的百科全书。融合科学理性与艺术感性,带你重新认识微妙情绪。

    9.99得到贝

  • 扬·贝克尔催眠手记系列(共三册)

    2020年9月出版

    扬·贝克尔催眠手记系列(共三册)

    德国人气心理学家、明星作家扬·贝克尔力作,日常实用的催眠心理学。

    29.99得到贝

  • 《金瓶梅》| 刘晓蕾解读

    34分2秒

    《金瓶梅》| 刘晓蕾解读

    为什么说这本明代禁毁小说,反而揭露了女性的普遍困境?

    4.99得到贝

  • 行为金融与投资心理学(原书第6版)

    2020年7月出版

    行为金融与投资心理学(原书第6版)

    一本全新详细讨论心理偏差如何影响投资行为,以及如何克服这些偏差、提高投资收益率的著作。

    25得到贝

  • 《何以为父》| 徐菁菁解读

    28分47秒

    《何以为父》| 徐菁菁解读

    父亲在教育中应该扮演什么角色?

    4.99得到贝

  • 强大内心的自我对话

    2022年1月出版

    强大内心的自我对话

    心理学家战胜“心魔”的26种心理学方法。

    19.99得到贝

  • 《高效能法则》| 侯小强解读

    29分24秒

    《高效能法则》| 侯小强解读

    不卷不焦虑,轻松做成重要的事

    4.99得到贝

  • 我们何以不同:人格心理学40讲

    2023年7月出版

    我们何以不同:人格心理学40讲

    【得到独家首发】北师大心理学部教授王芳带来自我认知的力量,带你从外在行为去认识内在心理。

    49.90得到贝

  • 正念地活:拥抱当下的力量

    2024年1月出版

    正念地活:拥抱当下的力量

    当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金,带你入门和练习正念。

    42得到贝

  • 去情绪化管教

    2015年1月出版

    去情绪化管教

    无须和孩子产生冲突,也无须愤怒、哭泣和沮丧!用爱与尊重的方式让孩子守规矩、使孩子朝着成功和幸福的人生方向前进!

    9.90得到贝

  • 《幸福脑》| 李南南解读

    22分9秒

    《幸福脑》| 李南南解读

    “美国大脑健康之父”亚蒙力作,从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。

    4.99得到贝

  • 《幸福的方法》| 苏菲解读

    22分41秒

    《幸福的方法》| 苏菲解读

    哈佛最受欢迎的心理学导师,告诉你通过学习和练习获得幸福的方法。

    4.99得到贝

  • 抑郁症自救手册

    2022年4月出版

    抑郁症自救手册

    在无底的深渊中,你也可以拯救自己。作者总结了23种实用策略与技巧,用以打破消极认知与行为恶性循环,让生活再次充满活力,恢复色彩。

    36.40得到贝

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