知识就在得到

当压力来敲门：哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册

哈佛大学SMART压力管理方法实操指导手册。

27.90得到贝

帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁：沉默的噩梦

把焦虑、抑郁当“过客”，它们只是暂时路过，乌云会来也会去。

46得到贝

心理治疗中的依恋：从养育到治愈，从理论到实践

依恋理论结合实践，探索关系疗愈与个性化干预路径。

70得到贝

教育脑科学：提升教学与学习效果的实践指南

大脑是学习的器官，而老师是帮助学生重塑大脑的人。

39.90得到贝

反刍效应：为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它

一本关于思维反刍以及反刍干预的心理自助和学习手册。

38.35得到贝

青春期关键对话：如何与你的孩子无话不谈

帮助父母克服沟通阻力，与青春期孩子进行关键对话。

34.32得到贝

新情商

这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索，心智可以提升。利用这本书中提供的方法，我们将不断挖掘自身潜能，更好地与人连接，拥有更多面对世界的能量。

25.99得到贝

情绪管理六部曲

一套关于情绪的百科全书，融合科学理性与艺术感性，带你重新认识那些让人又爱又恨的微妙情绪。

315.99得到贝

在生命最深处与人相遇：欧文·亚隆思想传记

本书将引领读者走入亚隆的心路历程，与大师一起“一路同行”，一同俯瞰存在心理学的宏伟圣殿，一同仰望浩瀚的星空，探寻人类终极问题的归宿。

19.99得到贝

爱的终结：消极关系的社会学

梳理18世纪至今人们爱情观念的演变，并分析背后的成因。

41.40得到贝

象与骑象人：幸福的假设

在这本令人愉悦的书中，乔纳森·海特为我们展示了心理学前沿研究与古老智慧之间深刻的联系。

22.46得到贝

笛卡尔的错误：情绪、推理和大脑

揭示情绪的奥秘，重新审视人类理性。

14.99得到贝

秘密（十周年纪念版）

杨澜、毕淑敏推荐，2006年风靡全球的纪录片电影《秘密》同名作品，一本吸引力法则的实践秘籍。

17.98得到贝

《如何让你爱的人爱上你3》| 陈章鱼解读

一本书说清楚爱情背后的大脑科学原理

4.99得到贝

亲密有间

尊重边界，化解冲突，收获信任与亲密。

41.30得到贝

《界限》| 朱步冲解读

一条清晰合理的心理边界，是我们自身权益幸福的保障，发展健康关系的根本

4.99得到贝

《胡思乱想消除指南》| 李方圆解读

痛苦不来自外界，而是源自不变通的思维。

4.99得到贝

高敏感是种天赋

伊尔斯·桑德教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态。

9.90得到贝

结构化思维

全书干货满满，是一本比较实用的思维进阶实修课。

49.80得到贝

《驾驭情绪的力量》| 良舟工作室解读

情绪到底是怎么回事？如何才能化解情绪，驾驭情绪？

4.99得到贝