25分47秒
《住在我心里的猴子:焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家,对焦虑症的记录和自我分析。
4.99得到贝
27分30秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担,高效面对繁重工作。
24分24秒
《请求的艺术》| 刘家琦解读
害怕丢人、不想示弱、觉得自己配不上,是我们不愿请求别人帮助的三大障碍。
2015年1月出版
取悦症:不懂拒绝的老好人
你自己是不是有“好人情结”?取悦他人还被当作理所当然?这本书给你解决办法。
9.90得到贝
2023年11月出版
人的七张面孔:打造良好人际关系的秘诀
深度解析人际关系的7种模式,跳出沟通失序的困局,提升你的人际交往魅力。
67.43得到贝
22分27秒
《辩证行为疗法》| 静静解读
想要摆脱负面情绪的困扰,首先要学会科学地接受烦恼。
2023年4月出版
为什么不讲道理的人总有理
深入剖析常见的42种逻辑谬误和认知偏差,告诉你不讲道理的人的道理是从哪里来的。
20.99得到贝
27分14秒
《性格修正》| 哈希解读
性格测试到底靠不靠谱?如何后天打造“理想性格”?
26分17秒
《恰到好处的安慰》| 朱步冲解读
一本教你有效关怀他人,自我治愈的实操指南
22分8秒
《输赢心理学》|孟佳解读
万维钢推荐:竞争压力到底能不能激发出潜能?男人比女人更爱竞争吗?从科学上来看,到底什么决定了我们能不能赢?
20分18秒
《生猛的进化心理学》| 孟佳解读
男人为什么喜欢胸大的姑娘?你为什么忘不了长发飘飘的前女友?女孩为什么喜欢戴蓝色的美瞳? 漂亮夫妇为什么更容易生女孩?
2017年3月出版
九型人格(珍藏版)
美国中央情报局的识人指南。
34得到贝
2021年11月出版
高成就孩子的全程教养法套装(10册)
来自哈佛、耶鲁、斯坦福毕业生父母的高效教养宝典,告诉你孩子不同阶段成功的家庭教育。
40.46得到贝
2018年6月出版
爱的沟通:写给男士的科学恋爱指南
为迷茫的男士了解自己的另一半提供了详尽的方法与实用的指导。更教会读者如何建立正确完整的婚恋观,成为爱的终身学习者。
31.46得到贝
2022年2月出版
界限
《纽约时报》畅销书作者用认知行为疗法,帮助人际关系受困的人找回原则和主动权。
47.20得到贝
2017年2月出版
羊皮卷
这是从世界上最伟大的文献中摘选并梳理出来的一本经典巨著,被誉为全球成功人士的“启示录”和超越自我极限的“旷世奇书”。
10.41得到贝
27分44秒
《记忆力心理学》| 秋秋解读
记忆的遗忘速度是不规则的,刚记住一件事的时候遗忘速度最快。
30分22秒
《看不见的大猩猩》| 朱步冲解读
一只被视而不见的大猩猩,揭露了人类认知行为中的致命短板
亲密关系:从婚姻到家庭(第5版)
一本关于两性、婚恋、亲密关系的百科全书。
138得到贝
18分10秒
《理性情绪》| 王谨解读
掌握理性情绪的诀窍:无条件地接纳自己、他人以及现实生活。