知识就在得到

2023年10月出版

2024年1月出版
2021年8月出版

2023年6月出版

24分48秒
我们生活中的很多问题,比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等,都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能,却制造了生存威胁,成了我们的健康大敌。 为什么会这样?生存本能是如何“杀死”你的? 本书解读了这个过程,教你如何应对现代社会的焦虑感,使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝

2019年7月出版

2025年7月出版

2022年1月出版

2023年2月出版

2018年5月出版

2022年12月出版

2017年12月出版

2024年3月出版
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2014年2月出版

2023年10月出版

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2023年2月出版

2013年5月出版