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筛选：全部课程每天听本书电子书共490个内容

25分46秒
《坚毅》| 陆一解读
坚毅是美国教育界评判人才的重要指标，本书将带你深入了解它的优秀品质。
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19分28秒
《怪诞行为学》| 奥小绿解读
决定人们行为的，很多时候是对某种“标尺”的记忆，而不是真正的偏好。
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23分5秒
《真实的幸福》| 秋秋解读
幸福没有统一的标准，但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。
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23分52秒
《认识自己，接纳自己》| 秋秋解读
把有限的时间和精力放在可以改变的行为上，才是提升自我的明智方式。
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18分11秒
《理性情绪》| 王谨解读
掌握理性情绪的诀窍：无条件地接纳自己、他人以及现实生活。
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27分38秒
《冷暴力》| 良舟工作室解读
法国知名精神分析学家，为你揭示冷暴力的表现和原理。
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22分8秒
《直觉》| 夏兴宇解读
繁冗、过剩、混乱的信息组合不如无知。思考越简单，决策往往越正确。
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25分31秒
《心情词典》| 张凯解读
为什么说识别出更多的情绪可以提高情商？如何观察到自己的情绪？怎样选择自己的情绪反应模式？合理的释放情绪有哪些方法？
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21分50秒
《自控力：和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败，最好的方法是培养正向的压力思维。
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31分35秒
《我们何以不同》| 于理解读
用人格心理学，回答人生三问
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18分39秒
《自我分析》| 李桑解读
精神分析的自我疗愈经典，手把手教你处理自己的神经症倾向。
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31分16秒
《美好生活》| 哈希解读
哈佛大学跨越85年的幸福研究启示，你值得拥有
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30分5秒
《为什么我们会生气》| 朱步冲解读
一本让我们实现科学情绪管理，化愤怒为动力的秘籍
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24分11秒
《无处不在的人格》丨良舟工作室解读
人格的力量根深蒂固，人格的影响无处不在。
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19分26秒
《自律力》| 良舟工作室解读
全球领导力培训领域的权威人士，告诉你如何通过自律成为理想的自己。
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27分47秒
《独自打保龄》| 苗博特解读
为什么美国利己主义者越来越多？听听美国政治学家怎么解释。
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18分49秒
《决策的力量》| 宛辰解读
调动“50比特思维”，激发潜意识里的良好意愿并把它们转化成现实行为。
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24分43秒
《如何打造你的独特观点》| 张玥解读
善于面对压力，才能更好地形成决断力，把思考变为有效的结果。
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18分14秒
《选择的价值》| 陈敏诚解读
可以主动选择并非一定是好事，有时可能会浪费时间，占用认知资源。
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22分9秒
《儿童时间管理训练手册》| 良舟工作室解读
培养教育孩子不仅仅需要爱心和耐心，还需要掌握高明的技巧。
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