知识就在得到

十分钟冥想

比尔·盖茨的冥想入门书，200位行业代表人物中，超过80%的人有每天练习冥想的习惯。

38得到贝

走出心理陷阱：告别消极思维的图式疗法自助书

告别情绪和思维陷阱，拥抱更好的自己。

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社会性动物（第12版）

社会心理学领域的权威著作，书中对当下社会现象的观察非常敏锐。

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心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀

克服一切心理阻碍，铸就人生巅峰表现。

39得到贝

先解决情绪，再解决问题：改善伴侣关系的12项练习

破解无话可说、回避冲突、害怕失去的困局，告别表面关系、促进理解、加深联结。

40.60得到贝

心不受力，能量自生

资深中医学家叶舟，专为国人打造的养生经。

19.99得到贝

高敏感：被低估的品质与天赋

一位高敏感哲人的自我剖析之作，将高敏感转化为幸福源泉的体悟与实践指南。

39.99得到贝

给焦虑松绑：脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯

一部教授普通人运用脑科学与正念的前沿方法轻松打破日常生活中的焦虑习惯循环的指南。

45得到贝

动机与人格

每个动机背后，都是自我实现的渴望。

32.50得到贝

神秘的镜像神经元

首次全面、深入揭秘现代心理学与神经科学中最具深远影响的发现。

11.50得到贝

阿德勒心理学经典（全四册）

人本主义心理学先驱、个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒经典之作。

9.99得到贝

不被情绪内耗的10种能力

高能量人生，从不内耗开始。

41.94得到贝

每一天爱自己

全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海改变千万人的生命启示。

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个体心理学

汇聚了阿德勒精神分析理论的精髓，是个体心理学理论创立初期的作品。

31.99得到贝

逆流直上：女性如何完成人生进阶

用科学抚平焦虑，过健康、专注、自由与幸福的后半生。

51.75得到贝

反内耗心理学

成年人的情绪使用说明书。

49.80得到贝

高敏感是种天赋

伊尔斯·桑德教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态。

9.90得到贝

青春期的内心世界：倾听、理解和创造共同的解决方案

手把手教你科学应对青春期，创造和谐的亲子关系。

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让孩子远离焦虑（2023年版）

著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作。

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内在动机：自主掌控人生的力量

自我决定论创始人带你颠覆依靠奖励和惩罚的激励方式，在焦虑和重压之下重新发现真正自我。

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