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筛选：全部课程每天听本书电子书共4324个内容

25分23秒
《5％的改变》| 陈章鱼解读
李松蔚教你用小行动带来人生大改变
4.99得到贝
21分30秒
《隐藏的自我》 | 李南南解读
神经科学科普佳作，是什么限制了你的自由意志？
4.99得到贝
23分36秒
《稀缺》| 张凯解读
余闲不是对资源的浪费，而是让系统更加高效运转的保证。
4.99得到贝
26分53秒
《抑郁的力量》| 邓一丁解读
为什么抑郁可以是改变的契机？
4.99得到贝
32分17秒
《疾痛的故事》| 李松蔚解读
为什么说疼痛无法避免，而痛苦可以选择？
4.99得到贝
2023年8月出版
人间游戏
36种心理游戏，掌握人际沟通的底层逻辑。
28得到贝
2023年1月出版
萨提亚家庭治疗问答实录
关于萨提亚家庭治疗的问题集锦和精讲。
29.40得到贝
2024年12月出版
儿童教育心理学
父母和老师的两大教育目标：健全人格与追求卓越。
47.99得到贝
2025年1月出版
黑色的眼睛不看光明：发现真我的“幽暗情绪哲学”
不盲从自助书，不慌乱吃药，帮低落者解开纠结，找到主心骨。
56得到贝
2015年5月出版
正念：此刻是一枝花
正念减压之父乔·卡巴金用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法。
9.90得到贝
2022年9月出版
看见情绪价值：接住Ta的情绪，捧住Ta的心
一部促进两性关系的心理学科普读物。写给在亲密关系中缺乏自信的你。
58得到贝
26分50秒
《爱情社会学》| 张凯解读
爱情不是两个人在情感上互相爱慕那么简单，它是一个复杂的社会化过程。
4.99得到贝
2025年1月出版
自恋与服从
“人是自己的理想”，聚焦自恋，剖析当下社会现状。
49得到贝
2019年3月出版
焦虑心理学
不鸡汤，不学术范儿。知名心理咨询师，教你如何成为抗焦圣斗士。
13.98得到贝
2017年3月出版
当尼采哭泣
心理咨询师必读书，一部悬疑程度堪比《嫌疑人x的献身》的推理小说。
32得到贝
2023年4月出版
松弛感：成为有办法的人
6大维度、25条路径，拥有松弛感的系统方案，掌握应对不确定性的核心能力。
41.30得到贝
28分32秒
《什么样的爱值得勇敢一次》| 午未解读
为什么今天爱一个人变难了？怎样才能顺利“脱单”？
4.99得到贝
21分42秒
《态度改变与社会影响》| 袁泽解读
社会心理学经典好书：态度改变如何发生？
4.99得到贝
23分43秒
《象与骑象人》| 成甲解读
人的心理可分为两半，一半像桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。
4.99得到贝
2024年1月出版
开始冥想
一本轻巧的冥想实践指南。
39.80得到贝

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