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筛选：全部课程每天听本书电子书共4543个内容

27分50秒
《落差》| 成甲解读
你有心理落差吗？落差会带来假烦恼？思考可以驯服情绪？大脑是好心情的制造机器？面对心理落差，本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制，及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑，停止情绪自虐，预防感染抑郁症，重拾对别人、对自己、对生活的热情。
4.99得到贝
29分57秒
《永恒少年》| 李迪迪解读
荣格心理学名著，一本书揭示成年人拒绝长大的秘密。
4.99得到贝
24分9秒
《我们赖以生存的隐喻》| 刘玄解读
认知科学经典：隐喻是人类基本的思维能力。
4.99得到贝
2023年3月出版
通透
杨天真的人性解码词典，活成人间清醒，从读懂人性开始。
62得到贝
2024年5月出版
一日浮生
十个心理咨询室的故事，十段探寻生命意义的人生。
47得到贝
27分55秒
《克服焦虑》| 杨以赛解读
我们要如何克服焦虑？
4.99得到贝
2024年9月出版
英雄之旅：把人生活成一个好故事
像英雄一样生活，不做受害者和反派。
46.80得到贝
2022年7月出版
ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册（原书第2版）
接纳承诺疗法（ACT），是美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法。
64.35得到贝
2018年6月出版
书写的疗愈力量（原书第3版）
写下那些困扰自己的秘密，或是向朋友倾诉伤心的事，都可以将痛苦的情绪表达出来，从而得到舒缓的感觉。
30得到贝
25分57秒
《教出乐观的孩子》| 秋秋解读
孩子就像海绵，他们不但吸收你讲的话，还吸收你讲话的方式。
4.99得到贝
25分1秒
《欢迎来到你的世界》| 闫冠男解读
5月新书解读：我们建造的建筑，如何反向塑造了我们？
4.99得到贝
2021年11月出版
心理学最佳入门（原书第5版）
直击5大心理学核心专业技能，容易记忆、适合自学，符合你学习习惯的心理学入门书。
61.99得到贝
2021年7月出版
孩子的注意力90%可以靠营养改善
第一本聚焦营养疗法来改善多动症的开创性书籍。
38.64得到贝
2018年4月出版
消费者行为学（原书第13版）
本书系统介绍了在当今市场变动下，消费者行为的新特点和新趋势，以及应对的方法和策略。
54得到贝
2018年7月出版
治愈悲伤
一部从理论到实践去指导读者解读悲伤、应对悲伤和治愈悲伤的作品。
11.89得到贝
2022年6月出版
魔鬼聊天术（新版）
写给在爱情中迷茫困惑的年轻人。从搭讪到交往，教你找到理想中的爱人，也教你如何与TA相处。
19.90得到贝
2023年12月出版
做一个优秀的普通人
复旦人文学者梁永安献给年轻人的点醒之书。
49.80得到贝
28分31秒
《好好恋爱》| 于理解读
脱单难的时代，如何开启一段恋爱关系？
4.99得到贝
25分27秒
《贪婪的多巴胺》| 田牧歌解读
“欲望分子”多巴胺，如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力？
4.99得到贝
2024年8月出版
屡见屡鲜：在习惯化的日常之外
打破习以为常，重拾幸福和创造力。
48.30得到贝

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