知识就在得到

自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯

作者建议读者认清自己的人格类型（刺猬型人格，乌龟型人格，变色龙型人格等），并针对不同类型提出改进意见，生动形象。

15.20得到贝

高敏感是种天赋

伊尔斯·桑德教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态。

9.90得到贝

不要挑战人性：史上20个经典人性实验

关于人性的硬核科普，讲透人性本质。

46.99得到贝

《每天最重要的2小时》| 张凯解读

为什么说传统的时间管理方式是低效的？怎样管理你的身体效能？如何提升自己的心理能量？怎样做到有策略的饮食和运动？

4.99得到贝

爱，需要学习

【得到独家】不要只用本能去爱一个人，这本书告诉你爱的方法。

69得到贝

如何说少年才会听 怎么听少年才肯说

青春期家庭冲突的实用指南，帮父母与孩子建立温暖沟通。

19.37得到贝

正念生活：心理医生教你摆脱焦虑的折磨

本书从新的视角对焦虑及其治疗问题进行了深入探讨，纠正了有关焦虑诊治过程中的误区。

29.50得到贝

心理抚养

青少年心理教育专家李玫瑾继《幽微的人性》之后重磅新作：心理抚养比物质抚养更重要，性格比能力更决定命运。

19.99得到贝

越过山丘：打破人生与事业的迷障

吴士宏助力企业家解决人生难题

46.99得到贝

《大脑健身房》| 邓一丁解读

体育运动如何帮你的大脑变强？

4.99得到贝

冥想

世界级瑜伽大师首部中文译作。为你讲透冥想的本质和修行方法，带你认识真正的自己。

35得到贝

叔本华的治疗

本书对团体治疗的完整再现令人震撼，又巧妙地与存在主义哲学家叔本华的一生际遇交织，娓娓道来，一虚一实，相互呼应。

64得到贝

不生气的活法

不生气、不焦虑、不抱怨，活出自在通透。

19.99得到贝

你的敏感，就是你的天赋

昆士兰大学心理治疗师伊米·洛，结合多年临床咨询经验，让你在生活、工作、亲密关系和家庭关系中如鱼得水。

49得到贝

你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯

生活美学大师松浦弥太郎带你创造安心的生活。

35.90得到贝

批判性思维（原书第12版）

10天改变你的思考方式，一本备受美国大学生欢迎的思维训练读本，教你如何正确思考与决策。

21.99得到贝

重塑大脑 重塑人生

大脑可以改变，大脑如何改变？本书告诉你如何成为一个有能耐的自己。

9.90得到贝

幸福婚姻心理学：婚姻是一场修行（升级版）

一本揭秘婚姻真相、改善婚恋关系的两性情感圣经。

49.80得到贝

社交天性：人类社交的三大驱动力

人人都是社交天才？本书教你快速唤醒隐藏的社交天性。

12.99得到贝

让天赋自由

全球最具影响力的商业思想家，告诉你如何突破舒适区，发现自己的天赋。

9.90得到贝