31分25秒
《伯恩斯情绪疗法》| 李松蔚解读
从认知层面调节情绪、改善关系、放下自我执念。
4.99得到贝
2026年7月出版
独处力:把自己还给自己
学会与自己相处,重塑内核,打造独处技能树。
52.50得到贝
2012年12月出版
象与骑象人:幸福的假设
在这本令人愉悦的书中,乔纳森·海特为我们展示了心理学前沿研究与古老智慧之间深刻的联系。
22.46得到贝
2016年4月出版
自卑与超越
阿德勒,个体心理学创始人的代表作,心理学的必读书目。
9.90得到贝
2017年12月出版
社会心理学:基础与进展
系统介绍了社会心理学的核心概念、理论和研究方法。
68得到贝
26分59秒
《思考如何超越思考》| 陈章鱼解读
怎样利用外部因素,促进大脑的思考?
2021年6月出版
心理抚养
青少年心理教育专家李玫瑾继《幽微的人性》之后重磅新作:心理抚养比物质抚养更重要,性格比能力更决定命运。
19.99得到贝
2018年4月出版
多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)
在充满压力、痛苦与疾病的世界中,找回平和、喜悦与健康!
103得到贝
32分31秒
《仇恨的本质》| 马皑解读
愤怒是短期情绪,仇恨是固化的认知结构
25分20秒
《有毒的人》| 王芳解读
隐匿在日常中的恶意,如何识别和应对?
33分30秒
《中国式家庭》| 陈海贤解读
“我爱你,但不喜欢你”
像苏格拉底一样无知:打不倒的活法
【得到独家首发】融合古哲智慧与现代认知行为疗法,助力塑造内心韧性与幸福感。
35.90得到贝
2020年8月出版
真希望我父母读过这本书
二十年资历心理治疗师写给父母和孩子的情感沟通书。
28.80得到贝
2026年8月出版
人人都应该知道的心理学常识
解读人性,改善生活,从现象到实践轻松掌握六大主题。
23.90得到贝
2012年10月出版
绝非偶然:社会心理学家阿伦森自传
当代最杰出的社会心理学家阿伦森自传,经典研究背后的故事。
14.49得到贝
2026年4月出版
只要生气,你就输了
冯唐将《道德经》落地为现代管理实战心法,教你以“不生气”的定力弃绝内耗、凝聚团队,实现少折腾也能成大事的从容领导力。
2021年1月出版
我的内在无穷大:自我探索的40堂必修课
国内精神分析学派代表人物张沛超的自我探索心理课。突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我价值。
32.90得到贝
20分9秒
《脑与阅读》| 袁泽解读
从脑科学的角度出发,给你带来关于阅读的最新研究。
2017年6月出版
理解人性
心理学经典,“现代自我心理学之父”阿尔弗雷德·阿德勒作品。启发自我的13堂课,教你如何与人性相处。
18得到贝
2025年5月出版
人性的深渊:吴谢宇案
关于吴谢宇案的深度纪实类作品,探寻北大天才弑母背后家庭困境与人性幽微。
67得到贝