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你的生存本能正在杀死你

15个简单实用的策略，帮助你管理舒适区，保持沉着和冷静。

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不原谅也没关系

创伤疗愈大师皮特·沃克经典之作，针对各个层面的疗愈方法，帮助你从创伤中复原。

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也许你该找个人聊聊

当你深陷困境，不妨找个人聊聊，承认和面对痛苦，就是改变的开始。

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《习惯心理学》| 张铂镭解读

习惯的本质是什么？我们该如何改变习惯？

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活出生命的意义

第五季《罗辑思维》推荐书目。极限苦难之下，如何获得生命的意义。

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恰如其分的孤独

关系心理学家胡慎之的孤独课，破解关系中独立又依赖的秘密。

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如何让你爱的人爱上你

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孩子可能在求救：青少年抑郁家庭自救指南

一本让父母读懂孩子无声呐喊的家教指南。

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傻鸟学校（全四册）

有了边界感，既不委屈自己，也不冒犯别人。

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爱的博弈（2023新版）

修复信任的实践指导手册。教你识别爱情冷却的蛛丝马迹，在亲密关系中掌握主动，积极化解婚姻中的信任危机。

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高效能法则：不卷不焦虑，做更多对你重要的事

剑桥学霸、超千万粉丝博主首度公开高效人生管理术。

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回话有术一问一答

高情商回话技巧，问答培训教程。

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群体心理学的开山之作。

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正义之心

TED演讲人大作。一次道德心理学革命，告诉你正义之心从何而来，又将往何处而去。

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重新思考不仅可以让你为旧的问题带来新的解决方案，还能让旧的解决方案适应新的问题。

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松弛感

实战派心理咨询师范俊娟教你由内而外养出松弛感，带你告别紧张焦虑、精神内耗、关系冲突。

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亲密有间

尊重边界，化解冲突，收获信任与亲密。

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学习力革命

重塑学习系统，跟上人工智能新时代。

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越用力 越焦虑：现代职场与家庭生活的情绪管理课

一行禅师写给千万都市人的生命启示录。

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焦虑的反面是具体

写给千万焦虑星人的自救指南，四个步骤治愈精神内耗。

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