30分3秒
2020年7月出版
2020年8月出版
24分
24分41秒
如何解决你“半途而废”的习惯?那就把“坚持”这件事主动培养成一种习惯。这本书告诉你,要把好习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是正确的方法。方法对了,任何习惯养成So easy!
4.99得到贝
21分37秒
为什么好习惯养成那么难?是意志不够坚强吗?还是寻求改变的动力不够强大?问题在于方法。微习惯,一种简单到不可能失败的自我管理法则,1天1个俯卧撑,1天1页书,1天50字……每天只做一点点的微习惯策略,帮你无负担、轻松养成好习惯。
4.99得到贝
24分44秒
20分34秒
24分43秒
2019年6月出版
45分44秒
2016年4月出版
2017年9月出版
2019年6月出版
2016年10月出版
22分33秒
26分16秒
2023年5月出版
26分23秒
2017年10月出版