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你有心理落差吗?落差会带来假烦恼?思考可以驯服情绪?大脑是好心情的制造机器?面对心理落差,本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制,及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。
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你想过转行吗?转行容易吗?转行并非换个工作那么简单,而是意味着职业身份的重塑。本书颠覆了传统职业规划认知,将告诉你转行的本质,以及如何用职业转型的逆向思维去探索各种可能的职业身份,重塑你的事业。
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为什么文档整理得整整齐齐,你的工作效率不见提高?专注力、意志力、刻意练习,适应于所有工作吗?禅宗、爱迪生说的“顿悟”“灵感”到底是什么?你有没有想过,凝聚力或许可能损害团队工作能力?
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管理别人不如让别人自我管理?及时有效的反馈一分钟就搞定?称赞和批评都需要技巧和方法?花一分钟,学做一分钟经理人。全球极具影响力的管理大师肯·布兰佳,告诉你一分钟管理法的三大管理诀窍,帮你缩短管理的时间成本,并从真正意义上影响别人和实现自我管理。
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