知识就在得到

21分37秒
为什么好习惯养成那么难?是意志不够坚强吗?还是寻求改变的动力不够强大?问题在于方法。微习惯,一种简单到不可能失败的自我管理法则,1天1个俯卧撑,1天1页书,1天50字……每天只做一点点的微习惯策略,帮你无负担、轻松养成好习惯。
4.99得到贝

2023年1月出版

2019年3月出版

31分55秒

29分13秒

2021年3月出版

2018年5月出版

21分2秒

2026年1月出版

25分12秒

2020年2月出版

2019年10月出版

2023年12月出版

2017年10月出版

29分47秒

2020年1月出版

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2018年1月出版

23分26秒

2019年5月出版