2022年2月出版
养育你内心的小孩
一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。
49.80得到贝
24分47秒
《界限》| 朱步冲解读
一条清晰合理的心理边界,是我们自身权益幸福的保障,发展健康关系的根本
4.99得到贝
如何拥抱一只刺猬(全二册)
爱情的底色是人格,你是谁,你就会遇到谁。
71.99得到贝
2017年1月出版
行为投资学手册:投资者如何避免成为自己最大的敌人
本书用十六个充满深刻洞见的文章教会我们怎样成为一个更好的投资者。
19.40得到贝
2025年2月出版
你好,抑郁:抑郁自救指南
资深心理咨询师教你应对创伤、情绪与身体感受。
24.99得到贝
34分29秒
爱是不强迫:怎样识别装扮成爱情的暴力?
从定义来看,爱和暴力是完全不兼容的。
2020年12月出版
焦虑症的自救(实战篇)
《焦虑症的自救》系列第二部,帮助广场恐惧症患者摆脱困境,治愈紧张神经的“良药”。
39得到贝
2017年6月出版
一个人的朝圣
2013年欧洲首席畅销小说。一个朴素的故事,有关爱的回归、自我发现、日常生活的信念。
9.99得到贝
洛克菲勒给孩子的38封信
商业巨擘的人生智慧,开拓孩子眼界。
2020年1月出版
理想体重,从改造大脑开始
75个国家超重者实证有效的饮食方案,帮助超重人士快速健康减重不反弹,打造易瘦体制。
42.60得到贝
2020年6月出版
读懂孩子的情绪
帮助你真正发挥家长的作用,搭建起良好沟通、融洽相处的亲子桥梁,促进孩子的心身健康发展。
37.76得到贝
2023年4月出版
松弛感:成为有办法的人
6大维度、25条路径,拥有松弛感的系统方案,掌握应对不确定性的核心能力。
41.30得到贝
2022年3月出版
如何停止胡思乱想:做一个快乐的人
美国心理协会反焦虑思维训练课,心理学博士30年执业经验精华,专治敏感、自我否定、精神内耗,让你走出焦虑循环,重获淡定人生。
12.99得到贝
2024年4月出版
从自察到自救:别让情绪偷走你的人生
一本关于觉察、接纳和放手的内耗体质自救指南。
45得到贝
2021年10月出版
抱住棒棒的自己
武志红团队悉心打磨,和情绪对话,与焦虑和解,你也可以从自我中获得力量。
59.80得到贝
2016年7月出版
具身认知:身体如何影响思维和行为
还在以为是头脑在操纵身体?原来,你的身体也影响着头脑。
20得到贝
18分11秒
电影导演和小说家为什么偏爱拳击故事?
在我们想要赢一次之前,要先找到那个能真正解决自己问题的“仗”。
30分55秒
《离婚后还是好父母》| 午未解读
什么方法能让离异家庭的孩子受益一生?
2021年1月出版
普通心理学(第六版)
本书将经典主题和科研前沿相结合,着力反映有关心理学基本概念、基本理论的经典性研究结果和实验事实。
65得到贝
27分10秒
《为什么我们想回家,但又不愿久留?》| 于理解读
如何改变“有毒”的家庭关系