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筛选：全部课程每天听本书电子书共4735个内容

30分14秒
《手机上瘾》| 李方圆解读
建立科学的手机使用习惯，夺回生活的主动权。
4.99得到贝
31分25秒
《伯恩斯情绪疗法》| 李松蔚解读
从认知层面调节情绪、改善关系、放下自我执念。
4.99得到贝
2024年1月出版
一个人的疗愈
一本让人放声大哭的疗愈书。
29.50得到贝
2022年6月出版
人间清醒三部曲（全三册）
水木然写给所有人的开悟之作。
174得到贝
24分50秒
《最后一英里》| 李南南解读
人的思维系统有三大漏洞，目标感知偏差、成本感知偏差、群体感知偏差。
4.99得到贝
2024年12月出版
自体心理学临床实战手册
在深度共情中，理解并疗愈人类的精神之痛。
47.90得到贝
38分36秒
《心智社会》| 游识猷解读
为什么说从决策机制来看，人类更像一台汽车？
4.99得到贝
2024年12月出版
夫妻生活100问
夫妻生活，你一定要知道的那些事儿。
29.99得到贝
2020年3月出版
允许你自己：遇见完整的自己
允许自己，轻装前进，活出不一样的自己，开出不一样的结果。
29.80得到贝
2022年12月出版
心理医生的故事盒子
一位爱讲故事的心理医生，一种超乎预期的心灵启迪，带你寻找人生难题的简单答案。
49.80得到贝
25分53秒
《强力瞬间》| 万维钢解读
如何设计出良好的关系体验？
4.99得到贝
2025年1月出版
情绪价值
千万粉丝心理博主郑实教你提升情绪价值，成为受欢迎的人。
31.90得到贝
2025年1月出版
给焦虑松绑：脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯
一部教授普通人运用脑科学与正念的前沿方法轻松打破日常生活中的焦虑习惯循环的指南。
45得到贝
2023年3月出版
精准学习
全世界极具影响力的认知神经科学家之一迪昂全新力作，解答了人脑相较于现行人工智能的独特优势。
98.99得到贝
2024年8月出版
复利：全球顶尖投资者的31节认知与决策思维课
一本能让你更全面地提升自我认知、优化决策思维的书。
43.15得到贝
27分11秒
《活出最乐观的自己》| 秋秋解读
是否使用乐观的技能，要看在某一特定情况下失败的代价是什么。
4.99得到贝
2017年4月出版
如何不喜欢一个人
让无数女人流泪及改变的心理自助书，重新建立自我判断与底线，找回面对未来的勇气。
17.30得到贝
2012年5月出版
饭局对了，事就成了
成为酒桌上的交际高手，从局字开始。
16.99得到贝
28分56秒
《亲密关系》| 李松蔚解读
构建好的亲密关系，秘诀是什么？
4.99得到贝
2021年3月出版
认知行为疗法咨询方案：7大心理问题
针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案。
43.50得到贝

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