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筛选：全部课程每天听本书电子书共487个内容

25分18秒
《弹性》| 刘玄解读
科学家告诉你，如何成为一个有创造力的人？
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17分5秒
《眼神不败术》| 李桑解读
美国畅销书作家教你敢于直视他人双眼，用眼神搞定一个爱人、一份工作和一场演讲。
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18分14秒
《选择的价值》| 陈敏诚解读
可以主动选择并非一定是好事，有时可能会浪费时间，占用认知资源。
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26分16秒
《哲学的慰藉》| 陈罡解读
哲学的任务是教会我们在愿望碰到现实的顽固之壁时，以一个柔软的方式着陆。
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28分47秒
《成为我自己》| 午未解读
【豆瓣高分】存在主义治疗大师邀你一起探寻“成为自己”的路径和方法
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1时16分23秒
03. 走进黑森林，见自己，见天地
我们的人生，就是要不断“刷经验值”。
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28分14秒
《欲罢不能》| 广行解读
深度上瘾的大脑就像用酱油腌过的黄瓜，很难恢复原状。
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24分38秒
《心灵的七种兵器》| 张凯解读
坏情绪其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人
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27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
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28分7秒
《你经历了什么？》| 朱步冲解读
往日的痛苦不会凭空消失，让我们鼓起勇气，直面过去，打开通向疗愈和幸福的大门
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24分59秒
《论灵魂的激情》| 雷思温解读
美德可以让我们不再做激情的奴隶，从而能够让我们真正尊重自己。
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22分9秒
《儿童时间管理训练手册》| 良舟工作室解读
培养教育孩子不仅仅需要爱心和耐心，还需要掌握高明的技巧。
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23分46秒
《白熊实验》| 李明辰解读
不去想和转移注意力这两种常见应对方法，效果很弱，而且副作用很大。
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19分12秒
《怕死》| 韩巍解读
心理学家认为，怕死是人类行动的根本驱动力。
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27分31秒
《重新找回自己》：半山腰上的人，你还好吗？
快乐不等于幸福，幸福不等于人生。那么，你还要走吗？
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30分22秒
《看不见的大猩猩》| 朱步冲解读
一只被视而不见的大猩猩，揭露了人类认知行为中的致命短板
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25分46秒
《坚毅》| 陆一解读
坚毅是美国教育界评判人才的重要指标，本书将带你深入了解它的优秀品质。
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17分7秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念，你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
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24分20秒
《你的幸福曲线》| 广行解读
人生幸福感有着怎样的规律？
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18分11秒
《强迫的爱》| 静静解读
国际知名心理治疗师，为你揭秘什么样的感情属于执迷的感情，以及如何科学地走出执迷状态。
4.99得到贝

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