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筛选：全部课程每天听本书电子书共4735个内容

22分18秒
《拖延心理学》| 张凯解读
拖延的四大原因：对成功不自信、讨厌被派任务、注意力分散、目标太过遥远。
4.99得到贝
25分46秒
《内向者沟通圣经》| 成甲解读
成功的内向者，把别人看起来的弱点都转化成了自己的优势。
4.99得到贝
23分32秒
《绝非偶然：社会心理学家阿伦森自传》| 静静解读
正确的自我认知和强大的自我驱动力，是阿伦森身上非常宝贵的品质。
4.99得到贝
24分17秒
《心的表达》| 杨以赛解读
我们该如何滋养内心？
4.99得到贝
25分14秒
《岁月凶猛》| 冯仑解读
如何建立自我，追求无我？
4.99得到贝
23分53秒
《精进2》| 李南南解读
怎么一眼看穿事物的本质？
4.99得到贝
27分17秒
《幸福关系的7段旅程》| 真真解读
如何拥有时间打不败的爱情？这本书给你答案。
4.99得到贝
20分47秒
《每天最重要的2小时》| 张凯解读
为什么说传统的时间管理方式是低效的？怎样管理你的身体效能？如何提升自己的心理能量？怎样做到有策略的饮食和运动？
4.99得到贝
26分33秒
《冥想》| 陈子昂解读
焦虑时代，冥想如何疗愈我们的生活？
4.99得到贝
26分22秒
《孩子：挑战》| 王旭解读
鼓励孩子的恰当时机，是他在鼓足勇气、努力尝试之后，却失败了的时候。
4.99得到贝
25分33秒
《选择的悖论》| 苏菲解读
为了减少选择苦恼，可以尝试采用“足够好”的标准做决定，而不要执迷于“最好”。
4.99得到贝
21分55秒
《记忆错觉》| 姚广孝解读
记忆可以被篡改，也可以被植入，虚假记忆会对司法行业造成严重影响。
4.99得到贝
31分14秒
《当下的幸福》| 朱步冲解读
自我掌控，寻求友谊，接触自然！原来幸福的配方如此简单
4.99得到贝
2021年1月出版
和另一个自己谈谈心
武志红新作，拆解为孤独、自恋、成长、梦想的四本分册，对应人生四大课题。
59得到贝
2024年9月出版
迈尔斯普通心理学（第13版）
心理学与生活的重要参考，科学系统学习心理学。
106.40得到贝
2022年10月出版
认知行为治疗18讲
认知行为治疗解析，实证方法点面结合，助攻心理障碍克服。
34得到贝
29分33秒
《人间游戏》| 朱步冲解读
沟通为何无效？亲密关系为何难以达成？可能是你拿错了“台词本”
4.99得到贝
35分9秒
《认知操纵》| 朱步冲解读
如何不被别有用心的信息诱导“带偏”？
4.99得到贝
21分42秒
《态度改变与社会影响》| 袁泽解读
社会心理学经典好书：态度改变如何发生？
4.99得到贝
1时16分23秒
03. 走进黑森林，见自己，见天地
我们的人生，就是要不断“刷经验值”。
4.99得到贝

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