知识就在得到

反内耗

一本科学、清晰、易操作的心理自救指南。

33得到贝

就这样，决定不上班了

真正稳定来自强大自我，重建系统，掌握独立成长与生命力之道。

36得到贝

夕阳无限好：老年两性问题指南

一线真实案例记录，全面涵盖老年人常见的性问题。

19.99得到贝

内在觉察

人的大多数痛苦都来自关系，理顺了关系，就不会陷入自我折磨的痛苦。

39.99得到贝

写给想哭的你

松浦弥太郎生活哲学：缓解不安，找回幸福与自我成长力量。

15.92得到贝

焦虑症与恐惧症手册（原书第6版）

一本全世界无数人受益和家庭推荐的心理自助图书，旧版书名《心理医生为什么没有告诉我》。

22.99得到贝

焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍与CBT疗法

本书的目标不是彻底赶走你的焦虑，而是让你的忧虑少一点，焦虑轻一点。

35.50得到贝

多希望我能拉住你

纠正认知，读懂严重危机背后的真实心理。

55得到贝

简快重建法：从减压赋能到危机干预

简快重建法，压力应对新利器，简洁高效助人渡危机。

47.50得到贝

停止你的精神内耗：先完成，再完美

哈佛学者刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法。不拖延、不等待、不逃避，先完成，再完美。

35.99得到贝

商业中的行为科学

以行为科学提升商业实践，轻松解决职场与商务难题。

51得到贝

设计心理学 3：情感化设计

日常用品也可以迷人、赏心悦目、充满乐趣，一切的关键在于设计中的情感。

22.99得到贝

走出负面情绪

真正伤害自己或他人的并不是负面情绪，而是表达负面情绪的行为和语言。

47.20得到贝

高效学习脑科学

有效提升脑力、增强学习效率，帮助青少年成为自己学习和生活中的主导者。

47.60得到贝

不生气的技术II

掌控情绪，改善焦躁体质，赢得人生逆转和幸福快乐。

32得到贝

坐在我对面的杀手（译文纪实）

FBI犯罪心理画像大师带你走进连环杀手的内心世界。

57.99得到贝

说好不分手:如何体面地挽回一段感情

《说好不分手》教你爱情挽回

28.80得到贝

我们活着的理由

心理学大师弗兰克尔以集中营经历写就的心理学名著。

55.99得到贝

团体心理咨询与治疗

整合国外团体咨询的理论，结合作者的实践，总结出的一套适合中国国情的团体咨询理论和实践技术读本。

19.20得到贝

读懂依恋：拥抱更好的亲密关系

了解依恋类型，重塑亲密关系。

34得到贝