知识就在得到

做一个不内耗的成年人：先安顿情绪，再解决事情

培养乐观心态，驳斥悲观信念，掌控情绪，走出困境，活出无畏人生。

22.99得到贝

当我决定爱上一只蟑螂

与内心“蟑螂”和解，走向自我接纳与成长的心灵寓言。

27得到贝

反内耗

一本科学、清晰、易操作的心理自救指南。

33得到贝

疗愈社会脑：心理治疗的神经科学

用硬核神经科学原理，剖析“神秘莫测”的人类心智。

59.99得到贝

自我与本我（专家伴读版）

精神科医师李孟潮全书导读、每篇伴读，带你读懂自我与本我。

39.90得到贝

就这样，决定不上班了

真正稳定来自强大自我，重建系统，掌握独立成长与生命力之道。

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夕阳无限好：老年两性问题指南

一线真实案例记录，全面涵盖老年人常见的性问题。

19.99得到贝

写给想哭的你

松浦弥太郎生活哲学：缓解不安，找回幸福与自我成长力量。

15.92得到贝

焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍与CBT疗法

本书的目标不是彻底赶走你的焦虑，而是让你的忧虑少一点，焦虑轻一点。

35.50得到贝

多希望我能拉住你

纠正认知，读懂严重危机背后的真实心理。

55得到贝

简快重建法：从减压赋能到危机干预

简快重建法，压力应对新利器，简洁高效助人渡危机。

47.50得到贝

商业中的行为科学

以行为科学提升商业实践，轻松解决职场与商务难题。

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不生气的技术II

掌控情绪，改善焦躁体质，赢得人生逆转和幸福快乐。

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走出负面情绪

真正伤害自己或他人的并不是负面情绪，而是表达负面情绪的行为和语言。

47.20得到贝

高效学习脑科学

有效提升脑力、增强学习效率，帮助青少年成为自己学习和生活中的主导者。

47.60得到贝

坐在我对面的杀手（译文纪实）

FBI犯罪心理画像大师带你走进连环杀手的内心世界。

57.99得到贝

说好不分手:如何体面地挽回一段感情

《说好不分手》教你爱情挽回

28.80得到贝

我们活着的理由

心理学大师弗兰克尔以集中营经历写就的心理学名著。

55.99得到贝

读懂依恋：拥抱更好的亲密关系

了解依恋类型，重塑亲密关系。

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停止想太多

写给高敏者的职场突破指南。

68得到贝