2022年3月出版
焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难
英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。
19.99得到贝
25分41秒
《当下的力量》| 邓一丁解读
全球畅销数百万册,这本书为什么要让我们的大脑停下来?
4.99得到贝
2021年10月出版
抱住棒棒的自己
武志红团队悉心打磨,和情绪对话,与焦虑和解,你也可以从自我中获得力量。
59.80得到贝
2023年4月出版
松弛感:成为有办法的人
6大维度、25条路径,拥有松弛感的系统方案,掌握应对不确定性的核心能力。
41.30得到贝
2025年2月出版
读懂情绪
深度理解身心互动机制,做好情绪管理的人生课题。
28.44得到贝
2019年11月出版
人生十二法则
看似“老生常谈”的大道理,却能给你的人生点盏灯。
35.96得到贝
2020年11月出版
曾奇峰的心理课
每个人都需要的精神分析课,你可以成为自己的心理咨询师。
52得到贝
25分56秒
《高敏感人士的幸福清单》| 李方圆解读
守护敏感的自己,善用敏感的力量,活出独属于你的精彩。
2020年4月出版
认知行为疗法入门
认知行为疗法的入门读物。
2023年1月出版
再见爱人:如何结束亲密关系中的情感虐待
如果一个人让你痛苦却无法离开,请重新审视这段关系。
44得到贝
24分7秒
《驾驭情绪的力量》| 良舟工作室解读
情绪到底是怎么回事?如何才能化解情绪,驾驭情绪?
2019年4月出版
幽微的人性
犯罪心理学家揭秘犯罪人的心理成因,谋划青少年的心理教育。
15.99得到贝
2015年2月出版
每一种孤独都有陪伴
爱是我们最深层的渴望,但为何越爱越孤独?
36得到贝
2023年10月出版
你要如何衡量你的人生(2024版)
克里斯坦森教授教你洞察人性、掌控人生。
62得到贝
26分8秒
《消失的多巴胺》| 田牧歌解读
如何重拾我们对生活的兴趣?
2024年9月出版
高能量状态
一本反内耗的高能量达成指南。
2023年9月出版
懂点心理学过好每一天:自我疗愈指南(共五册)
让你更懂自己,帮你避坑,解决情绪失衡的自我疗愈指南。
227.80得到贝
2021年11月出版
高成就孩子的全程教养法套装(10册)
来自哈佛、耶鲁、斯坦福毕业生父母的高效教养宝典,告诉你孩子不同阶段成功的家庭教育。
40.46得到贝
28分38秒
《人性的弱点》| 裴鹏程解读
如何成为人际交往高手?
2025年1月出版
关系陷阱:如何识别与应对面具下的极端自恋者
著名心理创伤治疗师全新力作,让你学会洞察他人的真实意图。
42得到贝