2021年12月出版
对抗焦虑,接纳自己
强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑,让生活更有秩序,让工作更有效率。
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2023年3月出版
成瘾
有些东西,你为什么总是戒不掉?斯坦福成瘾专家安娜·伦布克帮你解答。
49.99得到贝
26分38秒
《躁动的无意识》| 朱步冲解读
我们真的是自己行为的主宰吗?来认识一下这位“影子控制者”!
4.99得到贝
29分50秒
《中年的意义》| 良舟工作室解读
中年是物竞天择、生物演化的结果,是人类能够持续发展的重要阶段。
21分48秒
《白板》| 储殷解读
认知心理学领域不可错过的经典名著,为你提供一套科学视角下的人性观。
2023年10月出版
你要如何衡量你的人生(2024版)
克里斯坦森教授教你洞察人性、掌控人生。
62得到贝
23分57秒
《自我决定的孤独》| 裴鹏程解读
为什么社会越进步,我们越孤独?
29分58秒
《正午之魔》| 苗炜工作室解读
为什么说抑郁是你我共有的秘密?
25分46秒
《坚毅》| 陆一解读
坚毅是美国教育界评判人才的重要指标,本书将带你深入了解它的优秀品质。
2022年8月出版
持续的幸福(十周年典藏版)
只有幸福还不够,持续的幸福才是人生追寻的目标。
27.50得到贝
26分21秒
《学会决断》| 徐玲解读
一本书教会你拒绝和批评的艺术。
23分30秒
《剪刀石头布》| 陈章鱼解读
怎样在充满不确定的时代提升自己的预测能力?
22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮,关键时刻打开这个按钮,才能主宰情绪。
2022年12月出版
心理医生的故事盒子
一位爱讲故事的心理医生,一种超乎预期的心灵启迪,带你寻找人生难题的简单答案。
49.80得到贝
2015年6月出版
梦的解析
心理学大师弗洛伊德经典作品。
23.19得到贝
27分38秒
《冷暴力》| 良舟工作室解读
法国知名精神分析学家,为你揭示冷暴力的表现和原理。
2022年1月出版
疯人说:精神病院医生手册
双相情感障碍、丧失宠物症候群、恋物癖、强迫症、抑郁症、妄想症、双重人格……这里有一群活在深渊里的“疯子”。
11分27秒
导论|你为什么要了解人格心理学?
王芳老师带你了解人格心理学
2022年4月出版
父母的羁绊
依靠自己的力量,拒绝以爱之名的情感勒索,走出童年阴霾、治愈家庭创伤。
47.20得到贝
屏蔽力
一份屏蔽力提升计划,一份精神防守指南。
35.90得到贝