知识就在得到

心理健身房：通过锻炼改善心理健康的8个要诀

作者根据自身经验，立足心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例，从认知层、心理层、实施层三大方面介绍了8个关于如何通过锻炼改善心理健康的要诀。

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心理学的100个基本：口袋里的心理学指南

一部口袋里的心理学指南，打通你入门心理学的任督二脉。

19.60得到贝

依恋：为什么我们爱得如此卑微

帮助你了解控制型男人所具有的破坏性思想，你该如何打破固有模式、治愈创伤、重获自尊。

25.99得到贝

为什么总是感觉被掏空：如何应对“心理内耗”

翻开本书，了解哪些事情会提供或消化我们的内在精神能量，从而规避过度的心理内耗。

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心态

解锁四大成功心态，让改变立刻发生。

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深度休息

工作、生活压得喘不过气？休息一整天，还是感觉很累？提供10条专业心理方案，助你放松身心。

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走出剧情：活在人生的真相里

这本书只讲了一件事，那就是如何通过不断地觉知，去看见现实生活中的真实发生。

49.80得到贝

存在主义心理学的邀请

诠释存在主义心理学思想的开创之作。在可能的地方创造，在必要的地方忍受。

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习惯逃避：你在害怕什么

回避型人格自救手册。拖延、讨好、自卑、社恐的背后，不过是一颗习惯逃避的灵魂。

20.40得到贝

读懂孩子的情绪

帮助你真正发挥家长的作用，搭建起良好沟通、融洽相处的亲子桥梁，促进孩子的心身健康发展。

37.76得到贝

写作即疗愈：用文字改写人生

要为生活打开新的局面，语言是你可用的有力的工具之一。本书可以指导你如何使用这个能够给人生带来转变的工具。

35.40得到贝

牛津通识读本：儿童心理学

一本书读通儿童的认知与教育。剑桥大学教育神经科学中心主任著作，以可信、前沿、易读的方式，讲述了童年期的依恋、学习和社会认知。

29.99得到贝

学习力革命

重塑学习系统，跟上人工智能新时代。

53.93得到贝

人生烦恼咨询室

哪怕世界纷扰，生活疲惫，也要好好照顾自己。走进桦泽医生的心理咨询室，给人生的烦恼和不安找个出口。

34.80得到贝

自卑与超越（牛津大学出版社未删减典藏版）

一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。

10.80得到贝

亲密关系修炼手册（全四册）

写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。

167.99得到贝

回家：越走越快乐 回归疗法入门

教你如何获得存在感，走出焦虑困境。沿着心理循环圈，让迷失的心灵重归家园。

14.40得到贝

《刻板印象》| 徐学勤解读

人人都戴着“有色眼镜”，又遭受着歧视和偏见，如何才能消除刻板印象？

4.99得到贝

《学会提问》2022版 | 听书团队解读

批判性思维的权威指南，帮助你更好地思考、提问、认识世界

4.99得到贝

爱是不强迫：怎样识别装扮成爱情的暴力？

从定义来看，爱和暴力是完全不兼容的。

4.99得到贝