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活出生命的意义

第五季《罗辑思维》推荐书目。极限苦难之下，如何获得生命的意义。

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高效能法则：不卷不焦虑，做更多对你重要的事

剑桥学霸、超千万粉丝博主首度公开高效人生管理术。

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心流：最优体验心理学

万维钢作序推荐。心流理论之父开山之作，掌握一种让你保持专注、幸福感翻倍的方法。

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深度关系

知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后，有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。

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家庭的觉醒

《父母的觉醒》作者、哥伦比亚大学心理学博士沙法丽新作，养育自主、坚韧、有觉察力的孩子。

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读懂孩子的情绪（升级版）

读懂孩子情绪，理解孩子行为背后的感受和需求。

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事实：避免情绪化决策

比尔·盖茨送给全美大学生的毕业礼物，教你用数据思考，避免情绪化决策。

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《被讨厌的勇气》| 袁泽解读

阿德勒心理学：什么是当下的“精英精神”？

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我们内心的冲突（纪念80周年精美刷边版）

深度剖析内心冲突，提供解决焦虑实用方法。

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5%的改变

不必赢得漂亮，只需要5%的小小改变，生活就有新的可能。

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冥想：身心放松的力量

大众冥想入门，法国心理医生安德烈经典代表作。

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你将成为谁：通往人格成熟的生命法则

带你穿越人格迷雾，抵达生命本真的澄明之境。

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孩子的注意力90%可以靠营养改善

第一本聚焦营养疗法来改善多动症的开创性书籍。

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穿越AI时代的36个思维工具

一本直指AI时代人类底层优势的工具书。

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世界上最快乐的人

科学原理揭示快乐之道，生动故事助禅修启程。

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多巴胺陷阱：我们为什么会输给本能

揭秘快乐消失的真相，提供科学的心理自救指南。

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清醒地活：超越自我的生命之旅

我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。

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《非暴力沟通》2022版 | 听书团队解读

如何通过改变语言，来消除心中的戾气，从而让人与人之间充满善意？

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《大脑健身房》| 邓一丁解读

体育运动如何帮你的大脑变强？

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《征服》| 真真解读

如何像魔术师一样控制人心？

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