28分39秒
《我们为什么而活》| 陈子昂解读
虚无时代,如何活出生命的意义?
4.99得到贝
23分52秒
《认识自己,接纳自己》| 秋秋解读
把有限的时间和精力放在可以改变的行为上,才是提升自我的明智方式。
22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮,关键时刻打开这个按钮,才能主宰情绪。
30分8秒
《我们内心的冲突》| 风君解读
心理学经典著作,探讨我们内心的冲突与神经症的关系。
29分38秒
《爱的五种能力》| 陈子昂解读
为什么爱一个人那么难?问题真的在于我们老是遇到“错的人”吗?
30分9秒
《我们为什么缺乏安全感》| 朱步冲解读
为何越爱越焦虑?4种依恋类型揭示真相
19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒,不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
29分37秒
《改变》| 李松蔚解读
为什么越怕出错,越容易出错?
21分30秒
《隐藏的自我》 | 李南南解读
神经科学科普佳作,是什么限制了你的自由意志?
25分11秒
《终结拖延症》| 林走解读
轻微的拖延症会让一个人更容易构建人际关系,这也是“战拖”的障碍之一。
29分24秒
《高效能法则》| 侯小强解读
不卷不焦虑,轻松做成重要的事
26分28秒
《幸福的勇气》| 徐学勤解读
《被讨厌的勇气》姊妹篇,跟随“自我启发之父”阿德勒探寻幸福之路。
24分29秒
《延迟满足》| 于理解读
为什么延迟满足这么难?怎么提升自控力?
19分26秒
《自律力》| 良舟工作室解读
全球领导力培训领域的权威人士,告诉你如何通过自律成为理想的自己。
21分12秒
《爱的五种语言》| 三丁酱解读
为什么有的人喜欢收礼物,而有的人更想有人陪伴?为什么有的人喜欢听甜言蜜语,而有的人更看重行动? 原来每个人爱和接受爱的方式都不一样,每个人都有自己独特的爱的语言。
20分9秒
《这样和世界相处》| 张凯解读
著名心理学家教你超越自卑感,让自卑成为变强的动力。
21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性,要改变这一点,只能靠患者“自我训练”。
24分52秒
《心流》| 秋秋解读
积极心理学领域权威学者,告诉你如何运用心流,提升生活质量。
26分23秒
《身边的金钱心理学》| 潘旭解读
从心理学角度重新认识金钱是如何影响人心的
21分6秒
《情绪》| 袁泽解读
一套关于理解情绪、管理情绪的全新理论。