知识就在得到

斯坦福高效睡眠法

顶级睡眠科学家教你高效入睡，收获踏实幸福感。

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深度营养（第2版）

对的饮食经得起进化考验，用传统智慧完善饮食结构，满足基因需求。

49.99得到贝

更年有方：重塑肠道微生态，稳稳过好更年期

拿来就用的系统方案，原理+方案+食谱，一本书完成“更年期自救”。

46.80得到贝

别让慢病找上你

一本书，帮你从零开始学做人生的健康规划。

53.93得到贝

自私的基因（40周年增订版）

20世纪最经典科普作品之一，40周年增订精装版本。面对争议，道金斯给出直接的回应，你不想看看吗？

58.80得到贝

身体的问题，肠知道

肠道健康是延缓衰老的关键，本书教你如何调整肠道菌群，重建健康环境。

74.18得到贝

重启吧！我的健康人生

休息+饮食+运动+睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划。

39.99得到贝

学习脑科学

深入解析学习力难题，助力孩子突破瓶颈，打造高效认知学习闭环。

55.30得到贝

动中觉察

12节动作觉察课，通过动作练习提升觉察能力，改善姿势，增进协调，优化自我。

40.60得到贝

95%的不舒服，呼吸能解决

11种呼吸训练，延缓从25岁开始的呼吸衰老。

60.68得到贝

吃的艺术：崔玉涛医生的健康饮食指南

向中国家长科普那些不应该只有医生知道的知识。

74.20得到贝

穴名解读

本书以《针灸大成》所载的经络循行路线、经穴位置、经穴主证为依据，共解读经穴333个。

47.20得到贝

这本书可能救你的命

一本幽默有趣的人体维修指南。

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长寿饮食术

助你“超越百岁”的饮食法。

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保护眼睛大作战

一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。

46.99得到贝

知脊：徐医生告诉你的事

从脊柱开始，徐医生帮您构建全面的健康生活方式。

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饮食滋味

吃什么不重要，什么时候饥了、饿了、馋了很重要，饮食的味道比饮食本身重要得多。

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基因革命：跑步、牛奶、童年经历如何改变我们的基因

癌症预防、减肥、心理创伤、保健品、怀孕、饮食、运动……基因如何影响着我们，我们对基因的影响又是怎样？遗传特性是灵活多变的，这一观念正在悄然改变着一切。

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唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈

中风、帕金森综合征、自闭症、学习障碍……本书展示了当大脑受伤或有缺失时，“神经可塑性”如何产生惊人的疗愈作用。

9.99得到贝

大便全书

一本全家适用的肠道健康自查自助手册。

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