知识就在得到

身体重置：50+人群逆龄健康法则

专为50+人群设计的逆龄健康法则。

51得到贝

肥胖密码：少吃多动，为何还不瘦

彻底打破体重反弹恶性循环，间歇性禁食让你事半功倍。

34.80得到贝

逆龄饮食：逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果

六大生理维度，靶向激活年轻基因开关，直击逆龄抗老本质。

43.40得到贝

跑步圣经

跑步，究竟是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？我们需不需要跑步？到底为什么跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？

10.99得到贝

薄世宁医学通识讲义

【得到独家】你的一生，需要上这一次医学院。

69得到贝

自私的基因（40周年增订版）

20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

34.99得到贝

湿胖（全二册）

警惕湿气重的警讯，它也是发胖的原因。

79.99得到贝

闪电增肌（增修版）

系统拆解增肌全过程，解锁增肌潜能。

52.80得到贝

和佟彤学养生，提高身体免疫力（共八册）

现在不养生，将来养医生。

127.90得到贝

跑步治愈

脱不花、张泉灵、何帆、王立铭亲测有效的跑步方法。100张彩图动作详解，帮助你正确认识跑步，全面科学地管理自己的精力和身体。

29.99得到贝

无需节食的瘦身指南（共八册）

本套装包括《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活：基础代谢减肥法》《你是你吃出来的（共二册）》《轻断食：要瘦身先戒糖》《顾中一：我们就该这样吃》《轻断食：戒糖篇》。

198.10得到贝

吃出代谢力

击退脂肪，提升代谢，吃出好身材与健康身体。

62.99得到贝

抗炎生活

我们为什么要抗炎？从生理到心理，这些大大小小的莫名疼痛，居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起。

55得到贝

肠子的小心思（增订版）

吃喝拉撒那点事儿，居然让全世界的读者看得放不下，讲透肠道和大脑的神秘关联。

9.90得到贝

饱了才能减下去

开创减重新路径，重新定义吃饱和减重的关系。

60.68得到贝

刻意专注：分心时代如何找回高效的喜悦

每天12分钟，去除脑中迷雾，重拾专注和高效的喜悦。

38得到贝

减脂新趋势：了解身体自然瘦（共五册）

听懂身体要说的话，才能正确养生。

281.99得到贝

我们为什么吃（太多）：食欲的新科学

来自资深减肥外科医生的饮食忠告，揭穿关于节食和减肥的神话。

48.30得到贝

南怀瑾讲述·健康篇：身体是个小宇宙

提炼南师95年养生智慧，从零开始讲透中国养生常识。

59得到贝

徐文兵讲美食课：主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾（全六册）

在吃饭这件事上，我们更应该相信人的天赋和直觉。

199得到贝