知识就在得到

抗炎自救：修复你的免疫力

扑灭炎症之火，重塑底层健康。

31.20得到贝

反内耗思维：阿德勒的16堂钝感力训练课

决定情绪的不是经历，而是对经历的解读。

35.90得到贝

我在医学院教过的谎言

【限时入会提醒:3月20日-6月20日】写给普通人的慢病自救指南。

40.80得到贝

吃饭是个正经事

简单好实践的211饮食法，帮你拼接属于你自己的饮食地图。

55.30得到贝

静坐修道与长生不老

南师以“过来人”的经验，对如何通过静坐获得健康长寿、成就智慧进行切实的指导。

9.90得到贝

运动改造大脑

哈佛医学院教授瑞迪告诉你，运动如何帮我们提升学习效率，对抗压力、焦虑，让生活更幸福。

89.99得到贝

了不起的基因

17个高频话题，一本书带你了解基因的“前世今生”。人类的秘密都写在基因里，了解基因就是了解我们自己。

68得到贝

膳食纤维

美国知名胃肠病医生教你吃出体内“肠”胜军，由内而外打造健康身心，写给被超重、肠胃不适、皮肤暗淡无光等问题困扰，亟待蜕变的每个人。

79.90得到贝

腰背维修师：医生没有告诉你的脊柱保健秘诀

医生没有告诉你的脊柱保健秘籍，一步步教您摆脱腰背酸痛，让脊柱恢复到最佳状态。

55.99得到贝

95%的不舒服，呼吸能解决

11种呼吸训练，延缓从25岁开始的呼吸衰老。

60.68得到贝

10秒驼背矫正拉伸法

随时随地轻松练习，体态矫正的急救手册。

34.80得到贝

吴医生陪你科学孕产

从怀孕到分娩的40周全过程，全面解答准妈妈关心、困惑的所有孕产问题。

63.99得到贝

新药的故事

默沙东新药研究院科学家写给大众的医药科普读本。一本深蕴人文关怀的药物发展史，帮助你理性看待疾病，多一点思考，少一分恐惧。

45.99得到贝

何谓健康：大脑如何影响高血压、肥胖和成瘾

以前所未有的方式审视疾病、成瘾和健康。

68得到贝

看不见的时钟

昼夜节律揭秘，科学突破助你平衡健康与现代生活。

48.30得到贝

吃出你的超能力：激发自愈与代谢的魔法饮食（共二册）

诺贝尔医学奖得主力荐，基于分子营养学的饮食指南。

122.99得到贝

脑与阅读

《华盛顿邮报》年度科学图书、《图书馆杂志》年度科技图书、法国最佳科学书籍奖。 一本带你发现阅读的真正价值与乐趣的书。

40.49得到贝

考试脑科学：脑科学中的高效记忆法

日本长销十余年的学习记忆书，寻求人脑记忆规律，拟定高效学习策略。

49得到贝

囚徒健身

不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。

39.90得到贝

这样吃就对了（共5册）

这套书从营养搭配、食材选择、烹饪方式到饮食节律，系统拆解一日三餐的科学逻辑，帮助读者建立可持续的健康饮食习惯。

210得到贝