2026年3月出版
空腹生活
不是强迫少吃,而是改变进食时间。不用挨饿,也能让身体轻盈燃脂。
40得到贝
2013年8月出版
谁是没病的健康人
书中内容选自全球著名科普杂志《科学美国人》,围绕热门话题,提供通俗阐述。
13.95得到贝
2023年4月出版
肠道藏着心理的秘密:肠道与心理综合征饮食疗法
肠道是人的第二大脑,直接影响着人类心理和精神健康。
39得到贝
2013年6月出版
肝脏病学
本书反映肝病的新理论、新技术和新进展,展示近年国内外肝脏疾病临床诊治的新成就,是一部内容丰富和面目一新的专著。
103.20得到贝
2021年6月出版
腰背维修师:医生没有告诉你的脊柱保健秘诀
医生没有告诉你的脊柱保健秘籍,一步步教您摆脱腰背酸痛,让脊柱恢复到最佳状态。
55.99得到贝
2020年9月出版
见证生命,见证爱
作者说:“作为一名医生,我一直支持‘医乃仁术’,我们的第—要务一定是尊重患者的生命,没有什么可以逾越生命。”
18.60得到贝
2024年1月出版
免疫:7周免疫力提升方案
7周免疫力提升方案,全面提高身体素质和生命质量。
59.25得到贝
2024年5月出版
重启吧!我的健康人生
休息+饮食+运动+睡眠,风靡全球的4项健康微习惯打卡计划。
39.99得到贝
2025年3月出版
那些你关心又不知道答案的健康问题
献给每一位追求健康生活的读者。
48.30得到贝
2023年2月出版
我开始运动的理由
一本讲透衰老和运动生理学常识的入门书,原来运动有如此多你不知道的好处。
31.20得到贝
2023年1月出版
逆龄饮食:逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果
六大生理维度,靶向激活年轻基因开关,直击逆龄抗老本质。
43.40得到贝
2025年9月出版
我在医学院教过的谎言
【限时入会提醒:3月20日-6月20日】写给普通人的慢病自救指南。
40.80得到贝
五感之谜
听领军级医生讲神奇病例,了解人类感官的机制和局限。
38.99得到贝
2019年3月出版
饮食的迷思
拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者,为你介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案。
2023年5月出版
运动改造大脑
哈佛医学院教授瑞迪告诉你,运动如何帮我们提升学习效率,对抗压力、焦虑,让生活更幸福。
89.99得到贝
2022年4月出版
激活免疫力:决胜未来的六大生活方式
全民战“疫”,免疫力就是我们最好的医生。
24.99得到贝
2021年2月出版
基因组:生命之书23章
一本解读人类身体、性格与基因关系的科普书。
18得到贝
2026年1月出版
饮食深度学习
从怎么吃开始,学会控糖清脂。
68得到贝
2019年6月出版
自私的基因(40周年增订版)
20世纪最经典科普作品之一,40周年增订精装版本。面对争议,道金斯给出直接的回应,你不想看看吗?
58.80得到贝
2023年11月出版
绝佳时间:如何利用生物钟活得更健康
从睡眠、锻炼到进食、服药的全方位“绝佳时间”建议。
79.80得到贝