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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共2709个内容
  • 正念禅修:在喧嚣的世界中获取安宁

    2013年3月出版

    正念禅修:在喧嚣的世界中获取安宁

    如果你的生活处于压力、混乱之中,性格因此变得暴躁、悲观消沉,缺少正面能量,那么这本书对你将十分合适。

    11.96得到贝

  • 救命有术

    2025年9月出版

    救命有术

    一本给所有中国人的救命说明书,为自己和家人敲响警钟。

    68得到贝

  • 肌肉!肌肉!预防和逆转疾病,健康长寿的科学指南

    2024年10月出版

    肌肉!肌肉!预防和逆转疾病,健康长寿的科学指南

    一本书带你认识和塑造“了不起的肌肉”。

    46.80得到贝

  • 无需节食的瘦身指南(共八册)

    2021年9月出版

    无需节食的瘦身指南(共八册)

    本套装包括《控糖生活:管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活:基础代谢减肥法》《你是你吃出来的(共二册)》《轻断食:要瘦身先戒糖》《顾中一:我们就该这样吃》《轻断食:戒糖篇》。

    198.10得到贝

  • 肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦

    2025年8月出版

    肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦

    彻底打破体重反弹恶性循环,间歇性禁食让你事半功倍。

    34.80得到贝

  • 4分钟极速减脂

    2020年7月出版

    4分钟极速减脂

    得到锦囊老师刘洹作品,10套4分钟燃脂塑形动作详解。

    40.80得到贝

  • 肌肤告白:分时护肤指南

    2022年4月出版

    肌肤告白:分时护肤指南

    不花冤枉钱,切准昼夜节律,轻松养出“逆龄”好肌肤。

    22.41得到贝

  • 享受紧张:脑科学让紧张感化敌为友

    2021年1月出版

    享受紧张:脑科学让紧张感化敌为友

    以脑科学为基础,帮你与紧张感和解。

    39.90得到贝

  • 癌症患者怎么吃

    2022年2月出版

    癌症患者怎么吃

    癌症患者的“饮食疗法指南”和“营养圣经”,临床一线营养专家10年经验精华总结。

    41.40得到贝

  • 安宁疗护

    2024年10月出版

    安宁疗护

    一门如何让生命温暖谢幕的交叉学科。

    58.80得到贝

  • 生命密码 2:人人都关心的基因科普

    2020年5月出版

    生命密码 2:人人都关心的基因科普

    有趣、有料、有用、长知识。带你了解自己,了解基因与遗传、病毒与疾病,好好生活。

    19.99得到贝

  • 身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康

    2023年4月出版

    身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康

    压力会摧毁你的身体健康,别等身体替你说“不”。

    51得到贝

  • 抑郁症(原书第2版)

    2014年10月出版

    抑郁症(原书第2版)

    认知治疗学派创始人贝克经典代表作,时隔40多年首度更新,抑郁症领域不可逾越的丰碑。

    25得到贝

  • 加油吧,大脑!

    2022年8月出版

    加油吧,大脑!

    日常用脑指南。解决人们生活中常见的40多个关于大脑的问题。

    41.30得到贝

  • 冥想

    2016年10月出版

    冥想

    世界级瑜伽大师首部中文译作。为你讲透冥想的本质和修行方法,带你认识真正的自己。

    35得到贝

  • 高级运动营养学

    2019年3月出版

    高级运动营养学

    一本涵盖了主要运动专项的专业的运动营养指导书。

    35.99得到贝

  • 生命密码(共二册)

    2018年11月出版

    生命密码(共二册)

    生命如此美妙,我们却知之甚少。

    64.99得到贝

  • 大脑喜欢这样学

    2024年10月出版

    大脑喜欢这样学

    从科学的角度揭开学习的内在逻辑。

    41.30得到贝

  • 养生少女

    2025年8月出版

    养生少女

    一本创新性中医养生漫画读物,以平白易懂的漫画形式展开基础中医知识的科普。

    47.60得到贝

  • 养脾三步走:祛湿、补虚、养气血

    2023年7月出版

    养脾三步走:祛湿、补虚、养气血

    脾是女生的“妈妈”,养好“脾妈妈”,身体就能吸收正能量、好气色、保持好状态。

    28得到贝

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