知识就在得到

斯坦福高效睡眠法

顶级睡眠科学家教你高效入睡，收获踏实幸福感。

45得到贝

最强体质：抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术

超级畅销书《饮食术》作者牧田善二博士教你从根源上抗糖、抗炎、抗氧化改造体质饮食术。

25得到贝

减肥、抗老、免疫：复原力可以吃出来吗？

深挖“吃”背后的科学原理，大众读者的饮食圣经。

48.30得到贝

疾痛的故事

医学人类学大师凯博文作品，用鲜活的疾痛故事，道出现代医患关系的本质。

67.99得到贝

轻断食（戒糖篇）

导致肥胖的元凶不是脂肪，而是糖。

19.90得到贝

考试脑科学 4：AI与大脑如何协作

一场关于学习、记忆与AI的思考革命。

29.90得到贝

听肌肤的话

破解美容谣言，拯救肌肤：作者为我们逐一解读了流传甚广的美容谣言，并深入分析了护肤品里的各种“猫腻”，教大家如何挑不贵又选适合自己的护肤品。

9.90得到贝

肠活生活

肠道有活力，才能一直健康一直瘦。

44.99得到贝

长寿饮食术

助你“超越百岁”的饮食法。

30得到贝

饮食的谬误

每个人都需要的一站式健康指南。

52.80得到贝

与自己和解：用禅的智慧治疗神经症

本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著。

19.50得到贝

呼吸的力量

自由潜水世界冠军、医学教授、呼吸教练米凯倾囊相授十种独家呼吸诀窍，为身体充能补氧。

27得到贝

美食课一：春季养肝

本书讲述了春季食材的理论知识、对应脏腑的补益。

30得到贝

衰老是可以治疗的

可运用于现实生活的六大“反常识”抗衰老秘诀。

47.18得到贝

太极拳与静坐

南怀瑾讲解太极拳法与静坐方法。

14.28得到贝

阿尔茨海默来到我家怎么办

阿尔茨海默家属全阶段照护指南，分阶段应对患者难题。

49.80得到贝

吃饱了再减肥

北京协和医院营养科医生10年临床，近10000人减肥经验。不来虚的，手把手教你减肥，照着做就是了。

34.30得到贝

饥饿的大脑：如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能

为何说控制不住体重，并非只是由于缺乏意志力？本书从脑科学的角度揭开肥胖的真相，颠覆传统认知，澄清误解。

47.60得到贝

囚徒健身 2

保罗·威德带领我们深入了解“身体锻炼”中的精妙技艺和知识，将我们对自身体重锻炼的认识提升到最高层次。

23.99得到贝

癌症传·众病之王（新版）

普利策奖作品，文津奖推荐，医学人文领域经典畅销著作，10周年全新译本。

61.60得到贝