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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共2720个内容
  • 无限可能:快速唤醒你的学习脑

    2020年1月出版

    无限可能:快速唤醒你的学习脑

    硅谷钢铁侠马斯克大脑教练作品,帮助你提升记忆力,掌握脑力优化的系统学习方法,释放自身蕴藏的潜能和脑力。

    46.80得到贝

  • 抗老生活

    2024年6月出版

    抗老生活

    好习惯胜过好医生,抗老的奥秘就在生活的细节中。

    28得到贝

  • 囚徒健身 2

    2014年11月出版

    囚徒健身 2

    保罗·威德带领我们深入了解“身体锻炼”中的精妙技艺和知识,将我们对自身体重锻炼的认识提升到最高层次。

    23.99得到贝

  • 身体的问题,肠知道

    2023年9月出版

    身体的问题,肠知道

    肠道健康是延缓衰老的关键,本书教你如何调整肠道菌群,重建健康环境。

    74.18得到贝

  • 吃出代谢力

    2024年5月出版

    吃出代谢力

    击退脂肪,提升代谢,吃出好身材与健康身体。

    62.99得到贝

  • 抗衰大脑

    2026年1月出版

    抗衰大脑

    科学守护大脑,掌控智力命运,优化生活习惯,迈向长寿健康新境界。

    67.43得到贝

  • 更年有方:重塑肠道微生态,稳稳过好更年期

    2026年5月出版

    更年有方:重塑肠道微生态,稳稳过好更年期

    拿来就用的系统方案,原理+方案+食谱,一本书完成“更年期自救”。

    46.80得到贝

  • 冥想

    2016年10月出版

    冥想

    世界级瑜伽大师首部中文译作。为你讲透冥想的本质和修行方法,带你认识真正的自己。

    35得到贝

  • 唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈

    2016年8月出版

    唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈

    中风、帕金森综合征、自闭症、学习障碍……本书展示了当大脑受伤或有缺失时,“神经可塑性”如何产生惊人的疗愈作用。

    9.99得到贝

  • 大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足

    2020年11月出版

    大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足

    《纽约时报》畅销书作者、脑神经心理学家里克·汉森博士30年临床和研究集大成之作。

    25得到贝

  • 冻龄

    2025年5月出版

    冻龄

    美国知名整外医生告诉你不动刀也能更年轻的秘密。

    46.80得到贝

  • 真年龄:人类衰老的新科学

    2024年7月出版

    真年龄:人类衰老的新科学

    揭示衰老科学,引导健康生活方式,定制减缓衰老计划。

    48.30得到贝

  • 动中觉察

    2019年3月出版

    动中觉察

    12节动作觉察课,通过动作练习提升觉察能力,改善姿势,增进协调,优化自我。

    40.60得到贝

  • 深度营养(第2版)

    2023年2月出版

    深度营养(第2版)

    对的饮食经得起进化考验,用传统智慧完善饮食结构,满足基因需求。

    49.99得到贝

  • 跑步指南

    2015年8月出版

    跑步指南

    一本书为跑友解决跑步过程中最为重要的100个问题,一本初级跑者必不可少的进阶宝书。

    45得到贝

  • 别让身体“爆雷”:你的压力与饮食调理书(共15册)

    2026年4月出版

    别让身体“爆雷”:你的压力与饮食调理书(共15册)

    这套书从压力管理到饮食调理,全方位教你识别身体预警信号,用科学方法远离健康隐患。

    723得到贝

  • 见证生命,见证爱

    2020年9月出版

    见证生命,见证爱

    作者说:“作为一名医生,我一直支持‘医乃仁术’,我们的第—要务一定是尊重患者的生命,没有什么可以逾越生命。”

    18.60得到贝

  • 恶性肿瘤药物治疗毒副反应及处理

    2016年7月出版

    恶性肿瘤药物治疗毒副反应及处理

    一本恶性肿瘤的专业书籍。

    60得到贝

  • 吃饱了再减肥

    2023年3月出版

    吃饱了再减肥

    北京协和医院营养科医生10年临床,近10000人减肥经验。不来虚的,手把手教你减肥,照着做就是了。

    34.30得到贝

  • 跳出头脑,融入生活:心理健康新概念ACT

    2019年4月出版

    跳出头脑,融入生活:心理健康新概念ACT

    一本关于如何走出痛苦、拥抱生活的书。

    42得到贝

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