知识就在得到

更好更年期

协和医院妇产科主任医师、博士生导师陈蓉24年的临床经验总结，更年期不是病，更年期要防病。

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锻炼

从人类学和进化生物学的角度打破关于锻炼的12个谬误。

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救命有术

一本给所有中国人的救命说明书，为自己和家人敲响警钟。

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渡过：抑郁症治愈笔记（上）

一部自我帮助积极心理的治疗指南，面对抑郁告诉你如何“渡过”，管理情绪与压力，重塑自我的内心力量。

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站桩：重启健康态

利用碎片时间，养成“桩态”，成就健康。

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大脑喜欢听你这样说：利用12个认知原理决定别人记住什么

哈佛专家教你科学增强影响力，12项认知技巧让你高效沟通，轻松掌握信息输入输出诀窍。

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心智社会

凯文·凯利推荐。读懂未来必备。从细胞到AI，为你优雅解读人类社会。

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你的第一本抑郁自救指南

献给抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南。

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情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法

心灵重塑疗法创始人李宏夫倾心之作，让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨。

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食物与营养

餐桌上的抉择，悄然雕刻着你的健康人生。

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筋膜健身：系统科学的筋膜训练方法全书

本书是欧洲筋膜科学奠基人的心血力作。

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打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法

一本伴你左右的抗抑郁指南。

35.90得到贝

心智探奇：人类心智的起源与进化

史蒂芬·平克代表作之一，认知神经科学领域颠覆性著作，为你找到解开心智之谜的钥匙。

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丘吉尔的黑狗：抑郁症以及人类深层心理现象的分析

精神科医生结合名人故事和精神分析理论，剖析名人的心理问题，给身处至暗时刻的人以启发。

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逆龄饮食：逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果

六大生理维度，靶向激活年轻基因开关，直击逆龄抗老本质。

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中国营养科学全书（第二版 全二册）

凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，一部权威、系统、完整的营养科学参考书。

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病人家属，请来一下

很亲切的医学科普书，不讲“道理”，而是给你朋友视角的真诚建议。

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癌症真相：医生也在读

看清癌症真相，才能有效预防。

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90%的不舒服，呼吸就能解决

日本知名呼吸科专家写给大众的正确呼吸书。

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生命密码（共二册）

生命如此美妙，我们却知之甚少。

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