知识就在得到

每天健身7分钟

减肥塑形，强身健体，针对性解决身上小毛病。

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明年更年轻（运动赋能篇）

每周6天，每天45~60分钟的运动，就能逆转70%的衰退！

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一念光明：写给中国人的抑郁自救指南

央视《心理访谈》长驻嘉宾、实战派心理咨询专家张久祥超13500真实案例、35年临床心理咨询经验集结分享。

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精准学习

全世界极具影响力的认知神经科学家之一迪昂全新力作，解答了人脑相较于现行人工智能的独特优势。

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硬派健身100问：从吃到动

从饮食到运动，从理论到实践，这么做就能瘦。

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吃的营养科学观

吃对食物，就是最好的自愈力。

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中国营养科学全书（第二版 全二册）

凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，一部权威、系统、完整的营养科学参考书。

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空腹的神奇自愈力

科学空腹1年，身体内外年轻10岁。

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吃出代谢力

击退脂肪，提升代谢，吃出好身材与健康身体。

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迷走神经的疗愈力

迷走神经是开启身心放松的关键密钥。

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更好更年期

协和医院妇产科主任医师、博士生导师陈蓉24年的临床经验总结，更年期不是病，更年期要防病。

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我减掉了五十斤! 心理咨询师亲身实践的心理减肥法

让灵魂丰满，让身体轻盈，一本重塑自我的成长之书。

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大便全书

一本全家适用的肠道健康自查自助手册。

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我的最后一本减肥书（畅销增修版）

本书是《我的最后一本减肥书》的增修版。

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当呼吸化为空气

比尔·盖茨、蔡康永、“卷福”推荐阅读。斯坦福大学天才医生与癌症抗争的生命感悟，对人性、生死、医疗的深沉思索。

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90%的不舒服，呼吸就能解决

日本知名呼吸科专家写给大众的正确呼吸书。

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胆固醇，其实跟你想的不一样！

29位专家告诉你关于胆固醇的诸多真相。

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笑到最后：科学防治五大现代疾病

【得到独家】一本生命与健康之书。

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长寿饮食术

助你“超越百岁”的饮食法。

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肠道藏着心理的秘密：肠道与心理综合征饮食疗法

肠道是人的第二大脑，直接影响着人类心理和精神健康。

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