知识就在得到

八周正念之旅：摆脱抑郁与情绪压力

一本关于正念认知疗法（MBCT）的经典著作。

56得到贝

走出剧情：活在人生的真相里

这本书只讲了一件事，那就是如何通过不断地觉知，去看见现实生活中的真实发生。

49.80得到贝

再见爱人：如何结束亲密关系中的情感虐待

如果一个人让你痛苦却无法离开，请重新审视这段关系。

44得到贝

设计心理学（全四册）

能改变世界的商业思维书籍，启发你用一种全新的视角看设计。

100.80得到贝

为什么你总是看错人

翻开这本书，带你用心理学看透一个人，科学破解关系困局。

35.90得到贝

幸福心力：在正念中活出通透人生

通过看听感科学25种正念练习疗愈身心、提升抗逆力的练习手册。

45得到贝

心理治疗为什么有用：从疗愈心灵到改变大脑的神经机制

资深心理学家为你解答心理治疗中的“灵魂问题”。

34.99得到贝

爱的沟通（2023新版）

给单身人士的科学恋爱攻略。从“心动”到“白头”，科学走好每一步。

74.18得到贝

正念减压实操指南：一个已被证实有效管理压力与情绪的经典正念课程

一本非常实用的正念练习手册，将正念方法与每日生活结合，展开身心的疗愈。

23.95得到贝

灯火之下：写给青少年抑郁症患者及家长的自救书

25个缓解自助小练习，逐渐摆脱抑郁“黑狗”的啃咬。

33得到贝

友者生存 1：善用贵人杠杆

35个真实的人生故事，给你关于贵人杠杆的启发。

52.30得到贝

人生十二法则

世界知名心理学家"龙虾教授"重磅力作，现代人应对混乱、焦虑与倦怠的一剂良药。

89.91得到贝

接纳：在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能

接纳原本的你，获得内心的平静和幸福，迎来人生的蜕变。

23.95得到贝

学会告别：生命终章的必修课

关于生命终章的思考与准备，也可以像呼吸一般，自然地贯穿于生活之中。

44.85得到贝

苍蝇效应

以小见大，洞悉人性本质。

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认知差

深度剖析100000余次访谈，帮你科学建立高层次认知水平。

37.20得到贝

爱的刻意练习

来自韩国人气心理学家的“爱情课”，回应爱与被爱的现实问题。让你像学习厨艺一样，培养爱的能力，获得被爱温暖的人生。

59.80得到贝

蔡康永的说话之道（全二册）

带你学习蔡康永的高情商话术。

92.99得到贝

选择的悖论

解读人类行为倾向，给你11条实用建议，掌握如何轻松作出明智选择。

14.99得到贝

刻板印象：我们为何歧视与被歧视

比尔·盖茨推荐书目，别让偏见和标签决定了你是谁。

31.20得到贝