22分36秒
和董晨宇、李松蔚一起开闭门小会
关系劳动,意味着我们在“出卖”自己的人际关系。
4.99得到贝
2017年1月出版
妈妈及生命的意义
欧文·亚隆自传式小说集,记录他自己和病人面对人生最深刻挑战的经过,探索精神治疗的奥秘及核心。
18得到贝
2019年3月出版
逆商:我们该如何应对坏事件
生活中每天都有坏事件发生,决定你不被坏事件击倒的不是你的智商、情商,而是逆商。
47.40得到贝
17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤,我们应该怎么办?是放任不管,使小伤口变成大灾难呢?还是积极展开自救,让情绪平复,回到阳光灿烂的日子里来呢?是的,打开救急箱,你会找到答案。
34分29秒
爱是不强迫:怎样识别装扮成爱情的暴力?
从定义来看,爱和暴力是完全不兼容的。
2024年3月出版
屏蔽力
专治“拧巴”“敏感”“内耗”,远离消磨你的人和事。
25得到贝
2023年3月出版
不去讨好任何人
一本帮助你可以活得不那么累的书。学会拒绝,面对真实、“不完美”的自己。
59.80得到贝
27分
《冒名顶替综合征》| 午未解读
如何从“我不配”到“我能行”?
27分10秒
《设计心理学1》| 王海解读
以人为本,既是价值观,也是方法论,设计的始终都要围绕着“人”来展开。
26分22秒
《孩子:挑战》| 王旭解读
鼓励孩子的恰当时机,是他在鼓足勇气、努力尝试之后,却失败了的时候。
31分35秒
《我们何以不同》| 于理解读
用人格心理学,回答人生三问
2014年8月出版
地板时光:如何帮助孤独症及相关障碍儿童沟通与思考
本书介绍了DIR方法(“地板时光”)这种简便易行的方法,促进孤独症儿童的发展。
11得到贝
22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮,关键时刻打开这个按钮,才能主宰情绪。
22分43秒
《Succeed》| 张慧解读
美国社会心理学家著作,从心理学与人类行为角度解读如何设定与实现目标。
25分23秒
《人类的破坏性剖析》| 风君解读
无法创造,也无法热爱生命,是人类恶性侵犯和破坏性的根源所在。
2025年2月出版
来吧,更年期!
一本更年期女性脑科学普及读物。
48.30得到贝
2022年6月出版
行为惯性:如何成为掌控习惯的高手
以1个认知框架和8个步骤,从底层改善习惯。理解习惯的底层逻辑,才能成为掌控习惯的高手。
23.20得到贝
24分51秒
《关键期关键帮助》| 丁雨解读
四岁左右的孩子开始撒谎,只是因为他们开始探索别人的精神世界了。
11分27秒
导论|你为什么要了解人格心理学?
王芳老师带你了解人格心理学
24分4秒
《超强大脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作,从脑科学的角度解释如何塑造积极品质