2025年9月出版
过犹不及(升级增订版)
重塑边界感,掌握心理主动权。
41.30得到贝
2022年1月出版
不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生(共11册)
一本关于治愈焦虑和抑郁的精选作品集。
374.50得到贝
24分28秒
《进化心理学》| 徐博文解读
我们生活中一些很常见的行为和偏好,其实都可以在漫长的人类进化史中找到原因。
4.99得到贝
2021年5月出版
如何说少年才会听 怎么听少年才肯说
青春期家庭冲突的实用指南,帮父母与孩子建立温暖沟通。
19.37得到贝
2016年7月出版
语言的魔力:用语言转变信念的神奇旅程
改变限制性信念,提升人生品质。
18.99得到贝
23分43秒
《象与骑象人》| 成甲解读
人的心理可分为两半,一半像桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。
2024年1月出版
登天的感觉:心理咨询实用理论与技术
美国哈佛大学心理学博士岳晓东经典代表作。
98得到贝
21分42秒
《态度改变与社会影响》| 袁泽解读
社会心理学经典好书:态度改变如何发生?
2016年3月出版
自控力:和压力做朋友(斯坦福大学最实用的心理学课程)
一本帮你与压力共存的实用指南。
19.90得到贝
2023年4月出版
身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康
压力会摧毁你的身体健康,别等身体替你说“不”。
51得到贝
2021年8月出版
人生不必太用力
《当下的力量》续作,一剂平复情绪的良方,帮你拥抱内心的平和。
9.99得到贝
35分7秒
《认识自己,接纳自己》Pro版 | 韩焱解读
有效的自我提升,需要接受自己“本性难移”的部分,换个方式去解决问题。
2024年9月出版
英雄之旅:把人生活成一个好故事
像英雄一样生活,不做受害者和反派。
46.80得到贝
25分28秒
《停不下来的人》| 周艺新解读
强迫症康复者,带你了解强迫症的真相。
2025年12月出版
幸福的方法(韧性成长版)
无论境遇如何,我们都可以更幸福。
40.60得到贝
2021年7月出版
让孩子受益一生的大脑开发课:用脑科学培养你家的小学霸
一本真正意义上从脑科学角度指导中国家庭教育实践的书。
41.94得到贝
2020年10月出版
认识自己,接纳自己
积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一,写给每个人,助力达成自我完善的心理指南。
28.31得到贝
2023年6月出版
查理·芒格的智慧(原书第2版)
投资者必读。《巴菲特之道》作者又一力作,带你认知「格栅思维」,更好地理解投资。
16.99得到贝
2025年5月出版
认知行为疗法的刻意练习
一本适合所有治疗师提升认知、行为、人际技能的操作手册。
29分33秒
《活好:我这样活到105岁》| 徐学勤解读
105岁传奇医师,关于死亡、生命、家庭、孤独和幸福的箴言。