知识就在得到

精神内耗自救指南：有效心理自助的100个练习

一本解决精神内耗的答案之书。摆脱“我很累、没时间”的焦虑，别让内耗榨干你。

41.30得到贝

心理韧性

一本指导我们抵御挫折，走出低谷的实用心理教程，

39.50得到贝

向光生长：阿德勒自我超越心理学

心理学大师阿德勒作品。

14.86得到贝

延迟满足

棉花糖实验之父，哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔作品。

48.30得到贝

拥抱真实自我：内在小孩的探索和疗愈

以温柔的方式抚育自己、对待自己，完成一次内心的成长。

38得到贝

我的大脑好厉害

写给少年的脑科学启蒙书，读懂大脑，就能读懂科技发展的未来趋势。

71.99得到贝

走出原生家庭

直面原生家庭带来的情绪阴影，疗愈原生家庭给的创伤体验。与自己、与原生家庭和解。

35.99得到贝

爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐

经典婚姻关系教科书《幸福的婚姻》升级实践篇。

29.96得到贝

过好一个你说了不算的人生

国内精神分析学派代表人物张沛超全新力作。

19.90得到贝

我穿越疯狂的旅程：一个精神分裂症患者的故事

本书让你了解西方治疗精神分裂症的方法、医疗保险制度、教育体制和心理健康法等。

28得到贝

心理疏导：助人与自助之路

见内在智慧，提升自我效能，发现生命的不竭力量。

49.70得到贝

如何拥抱一只刺猬（全二册）

爱情的底色是人格，你是谁，你就会遇到谁。

71.99得到贝

化解我们内心的冲突

认清自己内心，化解冲突。

19.99得到贝

分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）

真正关怀离异或分手人士心理成长的书籍，引领读者走出情感创伤，成长为更强大、独立的人。

9.99得到贝

认知行为疗法进阶

北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法，心理咨询实践步步详解、拿来即用！

44.50得到贝

婚姻这件小事

探索理想亲密关系的养成指南，适合任何阶段的伴侣。

26.50得到贝

站在自己这边

相信自己，重建内心秩序，活出清醒自由的主体性人生。

43.99得到贝

说话的技术

一本用于沟通、汇报、当众发言的实用工具书。

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人格类型：我们何以不同

通俗解读MBTI测试的源头理论——荣格八维模型。

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勇敢面对生命中的取舍

学会选择，懂得放弃，人生彻悟。阅读本书，必有启发。

18.99得到贝