知识就在得到

给焦虑松绑：脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯

一部教授普通人运用脑科学与正念的前沿方法轻松打破日常生活中的焦虑习惯循环的指南。

45得到贝

3秒心动：聊出情绪价值

化解防不胜防的灵魂拷问，强化情感交流的情绪价值。

49.80得到贝

真希望父母这样陪我走过青春期：青春期女孩心理手册

解密AI时代青春期女孩情绪暗码，重构亲子对话的深度联结。

19.99得到贝

会说话：5步让你有效沟通

教你用逻辑思维能力来提高沟通能力。

41.90得到贝

50：伟大的心理学书

一次读懂50本心理学经典。

35得到贝

重口味心理学 2

我们都是孤独星人。学会认识你自己，探索心底不为人知的另一个自己。

18.99得到贝

中国人你为什么爱生气

解读中国人情绪密码。

22.80得到贝

不内疚也没关系：与不成熟父母设立健康的边界

摆脱原生家庭的束缚，活出真正的自我。

45得到贝

儿童情绪心理学：如何养出情绪稳定、心态健康的孩子

一本父母了解儿童心理的钥匙与自我成长的指南。

35.90得到贝

做自己的光

从现在起，换你做自己的父母，用喜欢的方式，把自己重养一遍。

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亲密关系修炼手册（全四册）

写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。

167.99得到贝

怀疑的首要性

揭开混沌世界中的隐藏秩序，掌握不确定世界中的确定性法则。

94.40得到贝

不被理解的少年

《少年发声》系列第二部，与15位被贴上心理问题标签的孩子对话。

41.30得到贝

自由的进化

从进化的角度出发，阐释自由、自由意志的进化。

54.60得到贝

在世界上找到你的位置

一本超实用的成年人生存指南，帮助你在成人的世界独当一面。

107.99得到贝

情感忽视：如何克服母亲情感缺席的影响

情感忽视创伤疗愈之书，弥补你想要的情感滋养。

47.99得到贝

博弈论：让你受益一生的思维方式与生存策略

全方位讲透博弈技巧，囊括成功人士必备的思维模式和行动指南。

42.80得到贝

这样想不焦虑

认知行为疗法之父亚伦·贝克抗焦虑经典力作；普通人焦虑自助指南。

55.84得到贝

我们内心的疯狂：精神病学教授的4个心理故事

了解真实的精神病症，展现不为人知的世界。

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思想本质：语言是洞察人类天性之窗

当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典力作。

143.99得到贝